发简信
IP属地：陕西
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离更好的自己近一步从来没有想过自己的语言也是塑造自己的一种表现或者说方式，以前觉得未经大脑说出口的话是因为自己率真。然而不是，当你经常说：我真蠢的时候，渐渐的你就...
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跨出成长的第一步“我觉得经历了这件事之后，我好像变了，好像成长了不少。”每次在经历过自己觉得很困难或者是挑战我能力底线的事情后，我会对自己这么说并且会在跟朋友聊...
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修仙之行--分身术如果要我用一句话来形容我自己，那一定是：我是个积极主动、乐观开朗爱笑的女孩子。都说爱笑的女孩子运气不会太差，但是在参加这次的训练之后，我发现这个...
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因自律而自由
我真的很喜欢“真自由”这几个字，一直以来我都活的很不自由，对于我这个随意散漫的人来说。 自律不就是自控力嘛？我最近才看过自控力这本书，里面说的每...
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扼杀小我的食粮ps：两张表格都是情绪自我觉察表 你曾您曾受强烈情绪的驱使而产生冲动的行为吗？ 是否有这个情况，有的话请按1。第二个：那你是否犯过第二次同样类型...
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当下最好的自己--原谅“Emily，你已经做到了当下最好的自己，因为至少你现在在寻求改变，开始有自己的决定并且不被他人的意见影响了，你真的进步了！而且才短短的三天。”...
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我期待的幸福情绪=期待-现实 我期待我能变成一个有可爱的小缺点但是近乎完美的人，而事实是我有一堆不那么可爱的大缺点和不完美。“你除了放弃、半途而废还会干嘛？...
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胖与我
两个月不长不短，正好的在我的生命轨道里，从此让一直贴着瘦子标签的我彻底成了贴着胖子标签行走的“奇葩”，我挺愿意把我自己形容为奇葩，毕竟人不奇葩，...
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原来我有分身的我
我一直希望我能成为我希望的我自己，我多么希望我能成为那种会健身会玩但是学习还不落下人生目标特别明确的女孩子。这是每个人都希望的，然而我被一次次的...