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  • 听课笔记——一个模型和十大利器:你早该这么精进自己

    一个模型和十大利器——你早该这么精进自己 V先生 一、精进的定义 我们经常听到一个词是“勇猛精进”,在这里我们给精进下个定义:又诚又专谓之精,向...

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  • 重新认识金钱

    1.物质匮乏感 我出生在一个普通的家庭,父母都是农民,从小教育我要节俭,不能乱花钱。工作很长时间我都不舍得花钱,买一件衣服都得犹豫半天,花钱有种...

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  • 战胜拖延的利器——每周非计划日程

    翻看读书记录,《拖延心理学》我读了快一个半月,从去年的7月18日开始一直到8月25日结束,速度如这本书名一样,总是一拖再拖。读完这本书最大的收获...

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  • 接纳情绪,允许自己全然为人

    哈佛大学最受欢迎的幸福课讲师泰勒在一次吃饭的时候遇到一位大四的学生马特,马特说,“你知道吗,我的室友史蒂夫就在上你的课,所以你最好当心点。因为如...

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  • 日更第12天:做一个自带光芒的人

    昨晚和闺蜜相聊甚欢,其中就谈到了“光芒”二字。身边总有些朋友属于自带光芒的人,和ta在一起你会感觉很舒服,无论遇到什么事都愿意和ta分享,在ta...

  • 日更第61天:你好,37岁

    早上,送女儿上学; 上午,修改文章;填写课题申报表; 中午,整理四期内训班家人的视频和照片; 下午,阅读,构思新专题; 晚上,陪女儿游戏、读书;...

  • 日更第36天:阅读为我打开了人生的另一扇窗

    从小到大,一直为了考试而读书,家庭没有引导我去阅读课外书,学校老师似乎也很少教导,自己也没有意识到阅读的重要性,就这样“无知无畏”地生活了很多年...

  • 和时间做朋友,做自己的骑象人

    《把时间当作朋友》购于2016年元月,在书架上放了整整一年,直到2017年元月才开始阅读,并写下了《打一口井还是几口井》和《别让梦想成为你的陷阱...

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  • 日更第21天:一味付出不肯“索取”真的好吗?

    昨天听李老师讲到国外的一个研究,近些年发现get这个词使用频率降低了,而give的使用频率却在上升。这个研究结果让我想起了中国人常说的“施”与“...

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