生活中发现很多人经常会被各种新奇的事物和刺激所吸引，然而这种热情往往只持续了短短的几分钟或几天，之后就逐渐消退。这种“三分钟热度”的现象...

表面上装无知，是我们为人处事中非常必要的技能。凡是太过聪明，处处要强，成不了大事。《菜根谭》里面说： 藏巧于拙，用晦而明，寓清于...

人生，并不总是一帆风顺，对待逆境的态度，决定了一个人的高度。遇到挫折时，不要轻而易举的说放弃，当你挺过了逆境之后 就会发现原来你比想象中...

保证充足的睡眠。一个人有充足且有效的睡眠时间，才能有更年轻的精神面貌。睡眠不足，睡眠不良，会使人出现黑眼圈，更会加速皮肤衰老。所以保持良...

许多人会觉得自律很难做到，其实是耽误眼前的轻松和安逸。一个人无论能力多大，一旦难于行动、无法坚持，再好的想法也只是美丽的幻想。能让人有所...

在网上看过一个问题：高度的自律是一种什么体验？一个高赞回答是：不再被生活拖拽着往前走，重新找到对生活的主动权，一切有条不紊，靠自己的力量...

人生实苦，唯有自渡。这个世界上，任何人都无法改变你，除非那个人是你自己。孔子曾曰：君子求诸己，小人求诸人。学会从自身找原因，既然改变不了...

作家林清玄曾说：春天不远了，永远不要失去发芽的心情。 草长莺飞，春光正好。那些想见的人、想做的事、想做的改变、想要的成长，似乎都...