康战国时名医文挚对齐威王说:“我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才生长,睡眠帮助脾胃消化食物,所以,所以睡眠是养生的第一大补,人一个晚上不睡觉,其损失一百天也难...
近日,拆书帮紫禁之颠分舵的前教育长老、拆书学院EMBA和梦想赋能班领拆球球(王环球)来到南昌,与其大学同窗在红谷滩的4C咖啡屋畅聊,球球是江西瓷都才子毕业后入职帝都 上市公司...
早上睡到自然醒,伸了伸懒腰。看到阳光通过窗户洒在脸上,特别的舒服。 有的时候已经非常享受这样的生活,每天看到阳光就感觉多了一份能量。我会因为这一点点能量更加精力充沛的过着每一...
1. 昨晚看了一部英国电影,2009年的片子,名字叫《成长教育》,是根据英国星期日泰晤士日报记者Lynn Barber的真实经历改编的。 1961年,Jenny16岁,她聪明...
我读的书愈多,就愈亲近世界,愈明了生活的意义,愈觉得生活的重要。 —— 高尔基 读书·笔记 《重塑心灵》 作...
父子二人饮茶,儿问:“为什么要我读书?”父答:“我这么跟你说吧!你读了书,喝这茶时就会说:此茶汤色澄红透亮,气味幽香如兰,口感饱满纯正,圆润如诗,回味甘醇,齿颊留芳,韵味十足...
假期余额不足了,必须说点开心的。 一个影迷最开心的事,莫过于遇见一部好电影。 最近有一份片单,就把Sir看嗨了—— BBC选出2017必看的十部片。 这可不是那些流传在朋友圈...
文 | 尹沽城 春节在家,不想看书。不知道为什么,就是不想。看来,我还是高估了自己的自律。 不过,对好电影的兴趣倒是一直在。我发现,我对视听语言的感知在逐渐上升,以致于与文字...
最近通过十二姐加了鲸鱼,再通过鲸鱼加了选择君,然后通过选择君加了夏青老师,最后跟着老师去学习了半个多月的色彩和服饰搭配课程。天噜啦,作为一个不爱加别人微信,只喜欢独自静静看书...