、 真正的幸福，不是依赖任何外在的人或事物，也不是来自变幻无常的情绪与感觉，而是心的一种清楚、愉快与平静的状态。通往幸福最大的障碍，就是对幸福苛...

中原焦点团队网初40持续分享33天 取悦，可能是内耗程度最高的事情，不仅浪费了自己的时间，而且导演了一场又一场的内心戏。在本该提升自己、做喜欢的...

生活不能等待幸福降临，要靠自己去争取和奋斗。无论最后结果是好还是坏，但值得问心无愧的是，总不枉来这世上活了一场。有了这样的感悟，你就会热爱生活，...

中原焦点团队，网初中第40期，坚持分享第339天 前几天孩子的咨询师和我谈话时，指出我应该这样做那样做，否则就会对孩子有什么什么样的负面影响。还...

中原焦点团队网初40期 持续分享第17天 读《家庭中的正面管教》之十四 目的是孩子想借由此行为得到什么？ 行为是父母通常看见的，是孩子外显的行为...

今天去看望了伯父，家里人很多，还有其他我不认识的亲戚在，但在这种热闹非凡的环境中我却觉得很内耗，孩子跟她们陌生，也显得很拘谨，一直坐着，没说话也...

持续分享第85天 从晤谈一开始，咨询时需要先了解当事人来谈问题与基本资料。 咨询师需要引导当人将来谈的问题转至希望有所改变之处，成为晤谈暂时的共...

持续分享第73天 Sf BT晤谈的焦点是以现在与未来为导向，其主要任务在于探讨当事人所欲的未来。 聚焦于未来的探讨，将会比探索过去更能提升人们的...