练瑜伽，几乎人人都想学会劈叉，但大家都知道，劈叉并没有想象中的那么简单，尤其是髋和腿后侧太紧的同学，劈叉简直是一道硬伤 但其实，掌握了科学的练习方法，遵循人体骨骼、关节和肌肉...
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竖叉下不去？这样循序渐进练习，其实真的不难～ -
这么简单的人际关系原则你学会了吗？
1. 当别人不爽你对你发火的时候，最好的方式是保持极端平静，这样他们会更加生气，但是过会气消了他们会感到非常不好意思 2.尽可能少参加无目的及无意义的社交，以及当你工作超过1...
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混得好的年轻人，都有这五种特质
人与人的差距是如何拉大的? 我们每个人都渴望成功，渴望一夜暴富，走上人生的巅峰。同样的同班同学，毕业进入社会，工作几年，为什么有人混的风声水起，有的人还在温饱线挣扎。人与人的...
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很干净的50句话，让你豁然开朗（偷偷的收藏）
1、事情总会在你放弃之后开始变好。 2、追不上的，不追。背不动的，放下。看不惯的，删除。 3、看清一个人何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。 4、生活，就是一边拥有，一边失去...
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青年独立兴趣专栏，让年轻，轰炸你的每一个兴趣点。微信公众号：weekweekup<br>
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除了抖音，没想到这些App竟然也这么好玩
大家好，我是果然聪。 不知为什么，近段时间短视频特别热门，就比如上面一篇我写的关于大梦老师准备在抖音直播跳舞“抖音”的文章——《连续刷了三晚后，我发现抖音居然是个学习工具》发...
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time刚刚好，畅销作家，职业撰稿人，著有《养成自律，从来都不靠硬撑》等。<br><br>专注分享两件事：一是自我提升，二是知识变现。<br><br>全网同名：time刚刚好
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孕妇不能吃什么？
从准备怀孕起，准爸妈就在搜集各种孕期注意事项，尤其是吃的方面。现在所有孕妇不能吃的东西都在这里了，点一点收藏它，孕期就“一劳永逸”了。 一、忌食十大高热量的食物 油炸类食物、...
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一个记录者<br>个人原创公众号：孙小猪爱臭美<br>美容护肤健身美食杂谈狗血什么都写一点<br>儿<br>欢迎关注~
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真人实测体验：家用好身材养成教程2015年某个十分平常的一天，我突然发现自己的肚子上长出了两条线。 此前，我并不是一个胖子。但在25岁前，我是一个体育考试从来没有及格过的人，只要跑出100米，我就想死。 那...
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林夕最好的词都给了谁？大家对林夕的印象是什么样的呢，是沉默？严肃？还是拘谨？ 实际上，他是这样一个人。 这样的： 以及这样的： 一个年过半百的人整天卖萌，对此，我只能表示摊手。 言归正传，今天是林...
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