1.每天坚持读书一个小时。 2.坚持提升自己的专业知识，争取成为某个领域的权威。 3.先从形象上改变自己，提升自己的自信心。 4.不要吝惜自己的...

关于生活 1.找一个你喜欢的人，带他去一个你喜欢的城市，留下一段美好的回忆。 2.吃饭不要敷衍，别总是泡面+外卖，试着找些食谱，跟着学着做起来，...

1.听CNN和BC，坚持五年以上，从4级需要考两次，到现在跟老外交流毫无压力。 2.练字四年，从一开始的字丑，心浮气躁，到现在越来越理解字如其人...

1.没事少玩手机，会浪费我们很多时间。 2.坚持早睡早起。 3.每天提醒自己，不要忘记自己的梦想。 4.有时间多看书，多学习，做一个有文学素养的...

1.多喝水。 这已经是一个老生常谈的问题了。女人是水做的。多喝白开水，可以让女生的皮肤更滋润，可以给身体更好的排毒。 2.坚持运动。 找到自己喜...

1.把衣服的数量最少化，然后把衣服的品质提高到自己能接受的范围内。 2.不存在减不掉的体重，只有不自律的生活习惯。 3.保持成长性思维，不要认为...

1.每天早上起床后，喝一杯温开水。但是首先你得起床。 2.去朋友家做客不要空手去，哪怕楼下买点水果。这样朋友会很暖心。 3.内衣和袜子不要放在一...