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【手写我心】大胆创作吧！开启多视角阅读之旅
参加了天行者未来学院变局主题读书会，被选为《反脆弱》一书的高维阅读者，哈哈好开心，最后一天打卡的日子，梳理一下，分享出来： 一、打破木马，我们大...
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《黑天鹅》解读5：一些启示
作者提到了四个现象，第一现象是安全，随之危险吸收增加，到了第四象限则是黑天鹅。我们在生活中减轻第四现象的影响需要做什么？分享几个方法。 1.尊重...
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读史历程回顾
重新出发，一点思考。 感谢我的姐姐，珈文慢生活，没有她的鼓励，我可能还在犹豫，不肯往前走一步。 经过几年的沉淀，对知识、技能、智慧，有了更多的感...
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说到吃，明代皇帝口味有多重？自古民以食为天，帝王家法也不例外，宫廷饮食精美、种类繁多，明代皇帝锦衣玉食，自不必多说，那他们究竟吃些什么呢？ 一、皇帝一般吃什么？ 据《南京光...
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加入正念，感受真真切切的自己——《正念的奇迹》（2）
在第二章中，一行禅师重点介绍了呼吸与坐禅。两大修习正念的绝佳方法。在正式介绍之前，我先分享自己“理解发明”的方法，用冥想的身体扫描方法来提高行动...
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香笺一纸，写尽我心——贝拉小姐练字营2期总结写一手好字，一直是我心中的磨灭不了的情节。 记得一次出游，路过一家店，店主大约40左右，是干净斯文的中年男子，来人了也不大理，心无旁骛地写着《心...
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【习琴记】重启古琴之路佛说，菩提不退。 我言，对古琴的热忱不灭。 1.古筝悦耳 小时候喜欢古代女子的恬静淡然，喜欢独自在琴桌前弹琴的样子。二年级时，音乐课赏析民乐，《...
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重拾觉知的心——《正念的奇迹》（1）1、缘起——觉知的心去哪了？ 你有没有在听讲时，面对老师的滔滔不绝走神而错过了重点？ 有没有在走路时，浑然不觉路边树叶的变化？ 有没有在吃饭时，...
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用爱的频率重生——2017李欣频梦想蓝图课心得
课程结束后，精彩的画面久久在脑海中挥之不去，一张张陌生而同频的在各色眼罩下的笑脸，一声声带着力量的嘶吼声，一段段在云端的冥想画面······这次...