1:直播朗读1小时，收获新知。 a:学做，重点是做。 b:少就是多。可以有多任务，但是不同时，关心当下做的这个。 c:一开始不会做的比较好，能坚...

我的成功日记24次，小银加油。 1:跳操运动40分，动一动动出情绪稳定，动出技能，积累记忆。 2:朗读，读出新知，付出行动，写出目标，独立设计具...

小银加油，慢慢来你可以的。 1:早起7点，加油。太棒了。 2:看书，加油，太棒了。 3:骑车上班 锁车付款。加油太棒了。 4:刮痧 按摩眼部，加...

1:加油，成功早起，8点。太棒了。 2:加油，成功吃早餐，太棒了。 3:加油成功化妆，太棒了。 4:加油，成功早睡，太棒了。 5:加油成功在意自...

1我成功起床早起7点。 2我成功骑车1、8公里。 3我成功化妆，自信。 4我成功切豆皮焯水。 5我成功买水果牛奶，制作水果捞。 6我成功笑容20...

我告诉你一个方法治愈它 你跟人打招呼对方没理我 老板经过我身边对我瞥了一眼 对于这些细节不自信的人往往会非常敏感 并且把它恐惧化 他不理我，是不...

1:按时早起7:30。 2:煮银耳桂圆。 3:外出骑车。 4:洗护65分。 5:化妆10分。 6:喝茶个数1500。 加油努力行动。