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案主:一直期待自己能够早睡早起,但是就是一直做不到。老是会找一些事情拖延到11点过才睡觉。 1、你现在一般是几点睡觉呢? 2、你认为什么时间上床...
being, doing, having
要妙之妙,妙何如哉? 要妙之四 神奇的六层小塔 前请提示,我们按照Val老师给出的问题列表,让案主对她的教练主题充满了美好的憧憬和力量。Val...
要妙之妙,妙何如哉? 要妙之三那神奇的三个字啊 前情提示,作为教练,我们就是通过有力的提问,避开案主的爬行脑(关注个体安全,做出逃或者应战的反应...
要妙之妙,妙何如哉? 要妙之二你本自具足! 前情提示,小组讨论确定了“超额10%完成利润指标”作为我们真正想要达成的目标。我们就是要通过超额10...
2018年4月18日,下午14:00-17:00,有幸参加了李玲(Val)老师带领的悦启仕教练应用沙龙-走进企业活动。Val老师在长达三个小...
一、身教重于言传 孩子是上天赐予我们的天使,是我们自我修炼的镜子。孩子的言行举止很大程度上呈现了父母的影子。孩子的一些“越界”行为大多数是从父母...
过去的一周是压力最大也最累的一周 ,同时也是充满能量自我突破的一周。 所有的一切努力在今天落下帷幕,虽然还没有能达到自己理想的目标。但这个经历的...
关于觉察的觉察 觉察日记年初就接触到了。看了一些别人的觉察日记,除了开始的兴奋外,也没有多大感觉。 另外一方面,感觉自己是属于情绪比较稳定的人,...