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  • 到底应该如何做读书笔记

    最近两年陆陆续续都有输出,今年更是在小红书坚持进行输出,大部分是分享书籍的。 自己输出的读书笔记始终是符合个人的习惯的。那么到底应该如何写读书笔...

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  • 你想拥有知识复利?从卡片笔记系统搭建开始

    知识复利|真正厉害的人都懂得这套卡片笔记系统搭建 爱因斯坦说过:世界上最强大的力量不是原子弹,而是复利+时间。 而知识当然也会产生强大的复利 知...

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    创业做项目前你必须思考的九件事

    在教练约谈中有一个非常重要的工具是九点地图。十分有用, 用在创业做项目时也十分的有用 1、趋势。趋势就是大的政策环境,未来的趋势是怎样的? 2、...

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    做教练的时候有一条很重要的原则就是:相信改变一定会发生。 但这个决定权是完全掌握在客户手中的 它要以什么样的节奏和方式改变。 教练或心理咨询师必...

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  • 他说他三年亏了2000万

    今天和一个年长的老板聊了聊,老板比我大了一轮。经验很丰富。人脉资源很多 他说他做这个新项目三年以来其实没赚钱 亏了2000-3000万 我问他:...

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    我不自律,我只是人比较笨拙而已

    每每看到有些人夸我自律,我就感觉挺不好意思的 因为我内心特别清楚,我不是属于聪明那一卦的也不是属于走捷径哪一类的所以有些事情我需要比别人花费更多...

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    买的起法拉利的人在想什么?驾驭金钱

    买的起法拉利的人在想什么?世界上不会有一摸一样的有钱人,意味着每个人都有自己的机会,如果有一个人能变得有钱,那么每个人都可以,包括你。 分享三点...

  • 过程重要还是结果重要?

    我记得去年的时候给自己定的目标 小红书的关注粉丝可以做到10万 当然没有达到。 未免有些气馁 作为执行者的身份时,一定要把过程做好,不要老盯着目...

  • 人生最重要的三件事是什么-(中)?年轻时工作踩的3个坑

    人生最重要的三件事是什么? 第一件事是健康,对所有人都适用 第二件事就是工作,同样对男女都适用,我并不支持女性在有了家庭和孩子之后就全部放弃掉自...

个人介绍

Slow is fast ,Less is more

让自己慢下来,才会听见自己内心的声音

职场与个人成长发展困惑,关系和情绪困惑,咨询请发邮件sarahwonderworld@outlook.com,标注“教练”

ICF国际教练联盟专业级认证教练

前上市互联网公司运营总监,阅读和写作重度爱好者,跑步,瑜伽中度践行者。

如果你的目标是活出更好的自己,那么或许我可以帮到你

Coach Session教练约谈是一种以结果为导向的正向谈话过程,

教练帮助对方进行深度自我探索,发现新的视角,破除阻力和干

扰、找寻改变和前进的动力、激发潜能、看到方案与行动计划。

一次Coach Session或许不会发生奇迹,但确会为活出更好的自

己埋下一颗种子。终会有一日-本根不摇、枝叶繁茂。