我不要和谐了，我不怕冲突了，可是我也不舒服，我不能接纳我的反，我的任性。 最近的恐惧加上疫情的变化，让我焦虑、失去理智，前几天早上吃饭，跟儿子聊...

我是我，你是你。 我的眼里是我眼中的你，你的眼里是我想的你眼中的我。 于是，我看到了我的期待、我的逃避、我的无力、我的对抗…… 我看到了我想让你...

生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程，每个人都会在适当的时间，在适当的地点，以适当的方式醒来。 只不过每个人醒来的方式不同，醒来所需要的时间不同，有的...

未走进九型课堂前，生活虽不会都随我意，但也觉得挺好的。走进九型课堂后，越发觉得哪哪都不对了，到底哪不对，不知道。听从内心声音，走进了复训课堂，一...

记得在决定参加复训的觉察日记中曾写道：“我期待绽放生命的开始，期许自己更多的感受与视野开阔的可能性。我期待如我所是，I am”。 许是因为心的指...

从来没有这样正视过自己的身体，每年的体检中除了轻度脂肪肝，其他各项指标都在指标范围内。而且虽然身体胖，却从未强烈的想要去改变。自从今年体检到我的...

时间是公平的，始终遵循着原则，走时即走，来时则来，从不因谁准备好而早来，也不因谁还有许多遗憾而晚走。在进入九型的日子里，忽然发现自己所遵循的原则...

今天作为石家庄循环化工园区代表队中的一员，参加了“庆祝建国70周年” 河北省开发区 “石家庄高新区杯”羽毛球邀请赛。参赛队来自河北省商务厅、生态...