240 发简信
  • 复盘20210611

    1.早起:5:30 2.运动:10分钟 3.输入英语:20分钟 阅读 无 4.今日感受: 今天带孩子看了儿童音乐剧《神奇校车》,是根据美国的科普...

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  • 复盘20210610

    1.早起 6:00 2.运动 臀部 25分钟 3.输入:英语 40分钟 阅读 无 4.今日感悟 最近阅读和运动的时间和质量都不够...

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  • 复盘20210609

    1.起床 6:31 最近睡得晚,早起并不早。 2.运动 无 3.输入 英语 40分钟 阅读 15分钟左右。 4.日程安排好几项没完成,时间利用率...

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  • 复盘20210608

    1.早起 5:50 2.运动 休息 3.输入 英语 40分钟 听歌、新闻 阅读 无 4.今日感受 虽然对于孩子的教育一直提醒自己不能太急切,但是...

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  • 复盘20210607:对于孩子的教育要有技巧和方法,也要有良好的心态

    1.早起6:00 2.运动 马甲线➕眼神训练➕漫画手指训练 3.输入:英语40分钟 听歌学英语 无阅读 4.今日感受 1.今天和另外一个boss...

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  • 复盘202010606:明天就要高考

    今天是特别的日子,明天就要高考了。时隔多年,对于每一个参加过高考的人,这都是一个特别的日子。 1.起床7:23 昨天蚊子突然多起来,和他们斗智斗...

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  • 复盘20210605

    1.起床:6:00 2.运动 手臂➕拉伸减压瑜伽➕臀部 昨天练了马甲线,今天有些腹部疼 3.输入:英语40分钟 阅读 无 4.今...

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  • 复盘20210604:今天打了疫苗

    1.起床5:37 还是比较晚,希望下次能早点。 2.运动 起得晚,早晨只做了锻炼,一组哑铃胸背塑形➕一组马甲线➕1组眼神训练。 3.输入 英语3...

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  • 今日复盘 20210603

    1.早起5:50 闹表是4点,但是昨晚睡得晚,手机又放在另一个卧室,根本就没有听到闹钟的声音。 想要早起还是早点睡更好。 2.运动 本来订的是跑...

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