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气功资料
收录了13篇文章 · 76人关注
  • 站桩的奥秘与方法

    2014-04-09 心源居 + 关注献花(22) 站桩溯源 今天我们要讲的东西非常有用，非常实际，而且是非常非常重要的，几乎是所有的现代人都必...

    7.7 可爱天 3 39 1
  • 健身气功《六字诀》练功要领

    健身气功六字诀精华，在于它的形、声、气、神、韵。 健身气功六字诀，是一套简单易学、功效显著、风格独特、极具气功特色的健身气功功法...

    1.5 理想点儿 1 10
  • 八式太极拳

    八式太极拳也叫一段拳，是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳，共有10式（含起势、收势），全部采用杨式大架太极拳，吸取了杨式大架太极拳中...

    3.5 理想点儿 1 8
  • 导引养生功十二法动作要领详解

    预备势：这套功有个功前准备， 周身放松，两眼轻闭，或者是平视前方，两个牙齿轻轻地叩起来。当练习者听到默念口诀的时候，两手要叠于丹田，男...

    3.1 理想点儿 2 14
  • 八段锦

    预备势在整套功法的段落间和动作的节分处反复出现，起着重要的衔接作用。可将预备势作为基本桩功来练，练好该势可直接提高健身气功·八段锦的演练水...

    2.8 理想点儿 2 12
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    如何自己给自己做家排

    如何自己给自己做家族系统排列 海灵格的家族系统排列，要借助很多人把当事人的家族问题呈现出来。其实，一个人，自己也可以给自己做家排，我把我的做法分...

    0.3 文君45313 2 4 6
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    眉心轮的开启及心得

    内视眉心轮时看到的是青腚色，而松果体的颜色是蓝色。这个颜色内视的时候很漂亮，比喉轮的颜色漂亮，至少我这样认为。 松果体的开启是个艰难的过...

    9.3 W空寂W 8 40 1
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    丹道功法小周天秘笈

    圣道曰：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”万物皆由道生出！人不为道，万物不生！ 自从盘古开天辟地，轻清者上浮为天，重浊者下沉为地，此为天地之...

    0.7 国际华语诗歌学会 1 13

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