疫情还没有完全结束，宅在家里的我，有一种难言的感动！ 感动我自己，居然没有以往冬季所带来的臃肿；没有冬季所带来的寒冷，干涩；没有冬季所带来的封闭，懒散；没有冬季所带来的孤独，...
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个人介绍
提前退休的教师。2007考得高级营养师，2014年专注营养预防，2016年接触基因知识，并获得基因检测报告解读证书。2017年后断食净体，生酮饮食，瑜伽融入健康管理种，成立了工作室，开起了瑜伽班。以体型管理为主导的健康管理，慢病管理等开始实施。相信，健康之路越走越宽阔。