vivien陈芳

春来日暖，清明前后种瓜点豆。 这种田园小乐趣并不是只有“地主”、“郊县天王”们才得享受的，自家阳台一样可以~一个花盆也可以~一颗瓜籽也可以~ 本期活动，我们邀请来了环保达人—...

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嘿，小伙伴，终于等到您啦！感谢您的关注！ 2019年最酷的事， 是来妈妈公社， 做一名可持续生活社团的社员！ 我们的口号是： All for one, o...

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本周花在小宝身上的时间很多。 小宝 1.4.30半天樊登小读者海选 2.小小讲书人指导（周六周日上午） 3.骑马俱乐部一天 4.周日下午儿艺《彼得•潘》 5.本周完善了清单和...

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付标题：《高效能人士的七个习惯 》读书践行分享会 头图 “我知道你们希望能够把家庭摆在首位，我愿意同你们分享那些能让我们在这个喧嚣、动荡、侵蚀家庭的世界上，做到这一点的最好的...

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世界读书日 ——妈妈公社“全频道读书会”开启 最浪漫的事，莫过于与阅读长厢厮守！ 妈妈公社为什么要做“全频道读书会 妈妈公社以前开办过单一主题的读书会，也一直受到参与妈妈们的...

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今天在正面管教课堂的倾听练习中，老师提醒大家倾听过程中去练习不提供建议，尝试进入对方描述的场景中去共情对方的处境和心情，突然让我联想到我和先生之间的沟通模式，经常是我在倾诉的...

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不知不觉我们就从寒冷的冬天迈进了温暖的春天，90天践行马上就到了尾声。回顾这90天里发生的点点滴滴，结交了一帮人生战壕里的战友，将我的第一次线上分享献给了易效能，主持了一场锦...

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晚餐吃饭时小宝一边吃东西另一只手一直玩，我把一样东西拿走她继续去寻找第二样，爸爸警告她，小宝还是继续原来的动作，只听“啪”一声，爸爸瞪大了眼睛，眼里全是怒火，看小宝的反应，好...

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今天早晨因为在6:00有晨会，所以在5:30的时候我就从家往外走，发现左腿的后侧肌肉好像有些拉伤的迹象，一路快走，然后摆动上臂做拉伸。一路走一路不停的拍照，稍稍有些身体发热出...

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一阶的90天的践行已经到了尾声，而我的晨跑却刚刚才开始。今天是正儿八经的第二天，其实遇到了一些困难，因为睁开眼睛的时候已经是5:30了，没有办法在跑步之前把原来节奏里该做的事...

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和小宝约定好之后，今天终于在这个时间点走出家门，到公园去跑步，因为之前都是在送完小孩之后去公园，这两个时间段的感受还是很不一样，公园的人很少，而且早起时遇见的植物也和人一样也...

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1.家庭：陪伴奶奶上医院；陪小宝观剧一次。晚上开始享受断网时间。 2.情绪：很平稳 3.健康：运动上本周做的不好。和小宝商量完了，下周开始尝试晨跑 4.效能：小宝本周从易效能...

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小宝7周岁 妈妈的闪光点 1.妈妈帮助我改进铺床的方法，提高了效率； 2.帮我收拾房间，很干净，我很喜欢 3.妈妈脾气越来越好了 爸爸闪光点： 1.爸爸帮我做好了音乐盒； 2...

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从4月5号和6号易效能两天的亲子课堂到今天将近10天时间，我对小宝的改变如数家珍： 1.由他律转向自律；这是最神奇的一点 2.每天回家四动作：摆鞋，放书包帽子，洗手，喝水。不...

vivien陈芳

口是心非是不分年龄的，有时候，年纪越大的人，越懂得隐藏自己的情绪。 我是在除夕夜的饭桌上发现“外婆被冷落”这件事的，其实也说不上是冷落，就是简单的——插不上话，除了敬酒和家长...