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  • 转业与转折

    大爷,妈妈,昨晚我们确定了自己最终的选择,留在长春继续奋斗。这段时间,真的辛苦你们花心思耗体力全力以赴为我们做好准备,给我们一个选择的机会,也抱歉让你们有些失落,我们心里也难...

  • 人生转折点

    最近一周被老公工作安置的问题折磨的很痛苦 经受了层层考验,好不容易对方联系分析利弊又经受着经济问题和情感危机 去青岛还是留长春 安全感,幸福感,生活质量,机遇挑战 美好的城市...

  • 原生家庭的痛

    在家住了一个多月,四代人生活在一起,因为生活习惯和各种原因总会争吵,静下心来看看,大部分都是老毛病,有脾气急的,有爱面子的,有倔强的,有计较细枝末节的,每个人都有痛点。一家人...

  • 四年一遇

    今天早上奶奶和姥姥同时发病了,爸妈忙的团团转,看到他们尽孝我也只能尽微薄之力。管好自己和孩子,帮忙做家务,关心下老人。 父母老了,生病了,我们能做什么? 第一时间冲到面前,尽...

  • 我们的爱

    2016年7月我们相识相恋 一见钟情,七夕节老公订了鲜花,又写了一首诗,让我倾心,铭记一生。 这一年我们每周有三天时间在一起,从身体到精神上亲密接触,如胶似漆,因为我们的结合...

  • 情绪炸弹

    昨晚痛哭到半夜,梳理了一番自怜自影的入睡了。今天是我的阴历生日,妈妈准备了长寿面,锅包肉,挂浆地瓜等一众美食,我自己订了生日蛋糕。老公早起在家人群里发红包,其他的表示和多余的...

  • 一个人的狂欢

    最近心情很差,情绪低落,对老公的冷淡态度特别不满,在微信家人群里声讨了她对我的冷淡和对孩子的疏忽,得到的反馈并不理想,越想越生气,越委屈无助。 感觉自己的2019年过得好艰难...

  • 120
    工作自己—什么是真正的工作坊?

    我为什么要写您现在看到的这篇文章呢? 因为如果您是一位对“心灵成长”感兴趣的人,您一定想了解什么是“心灵、精神、生命素质方面的成长”?那么心灵、精神、生命素质如何才能成长?以...

  • 120
    我的五十岁要怎么样度过

    四世同堂,没有想象中那么欢乐喜庆,更多的是柴米油盐酱醋茶的与吃喝拉撒的琐碎,疲惫不堪的时候还会经历情绪大爆炸,生活真的没那么容易。 和老公聊天,说出自己的担忧与期许,脆弱的时...

  • 娃睡觉的那些事

    吃饭哄睡陪玩儿时一岁多的宝宝家长的必备功课,在哄睡这条路上我也是走了很久,最近几天娃的睡眠发生了翻天覆地的变化,特此记录,以便新手妈妈们参考。 娃出生就喂母乳,基本都是靠奶睡...

  • 2019年5月复盘

    4.29爸爸生日,4.30老公生日,5.1劳动节,5.5-8上海公司半年会,5.9结婚纪念日,婆婆生日,5.12母亲节,护士节,5.18-20回老公家祭祖,5.25-26长春...

  • 婆媳吵架心得

    早上婆婆又提出孩子吃饭的问题,说她急是因为有恐惧,说要重视之类的,说来说去又说我,你有毛病需要从自己身上找原因,你学心理的,我不想给你看孩子了,巴拉巴拉…… 她的关心和担心带...

  • 最美的打扮最差的心情

    今天是婆婆生日,早早的老公就送上了祝福,我挣扎着八点爬起来,也发表了一段溢美之词。出差回来很累,想赖床,饭都不想吃。磨蹭到快十点想起来今天还是我们结婚两周年的日子,特别想跑到...

  • 每日一践15

    在机场,看到一个小男孩大哭要玩具,看孩子和家人的穿着一身名牌,不像没钱的样子。孩子明显就在无理取闹,看上去有四五岁的样子,在登机口等候中,好多人,孩子就故意大哭。那个妈妈看起...

  • 每日一践14

    今天坐船游漓江从桂林去阳朔,早上便下起了瓢泼大雨,我们准备了多天的雨衣终于穿上了,还有鞋套,然而我的鞋子在走路的时候还是湿了。心情有点不美丽,有些委屈,渴望被照顾,上船以后我...

  • 每日一践13

    现在每天都有保持觉察,留意各种念头在脑子里飘来飘去。还是会有好坏对错评判的声音,只是情绪来的慢一些,不会那么快被无意识控制,逐步向有意思有效过度。 面对不太熟悉的同事,自己还...

  • 每日一践12

    昨晚和同事一起从机场去酒店,在路上聊起彼此家里情况,她讲起了自己母亲患肾癌去世以及生前治疗的故事,六年了,她还眼眶湿润,给她递了纸我没有再过多的共情她,心里有但是没有表达出来...

  • 每日一践11

    昨晚妈妈到家就说一天都没洗上脸,连着说了两三遍,我有些不耐烦,想说,洗脸肯定不是对你最重要的事,还是你自己没有安排好时间之类的,又想指责,时间已经很晚了,自己也不想陷在抱怨的...

  • 每日一践10

    早上约车从苏州去上海浦东机场,费用要400多,对比了出租车,滴滴和首汽约车的不同车型和价格,后来选择首汽约车,提前预约了。发现无论公司是否报销,自己还是会对比价格和舒适度,寻...

  • 每日一践9

    今天参加公司培训,在工厂的食堂吃饭,菜品很清淡,一条鱼快吃,素炒藕片,豆芽和青菜,配米饭,西红柿鸡蛋汤,酸奶。快吃完的时候,我感觉自己还可以吃一点,就想去加菜,其实已经快饱了...

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