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  • 盘点2022

    盘点是一年一度的规定动作,已经坚持了好多年了。盘点过去,展望将来,为了更好地有质量地活着。人活在世上,不能整天碌碌无为,随波逐浪,还是要跟随自己的内心,定一点适合...

  • 可怕的中国大妈

    场景一 在普陀山的紫竹林的景交站点,一条长龙排满了候车大棚,天气炎热,人流拥挤,人们满头大汗伸长了脖子向远处不停地张望,排在队伍最前面的是一群黄马甲大妈们,来自某地的朝圣团队...

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    社工

    厚厚的三本社会工作者的考试书籍,满满的二本笔记承载着亲自手画的三科思维导图,一台笔记本(硬盘里保存着20多个G的学习资料),各种颜色的荧光笔,一串用来缓解焦虑和压力的星月,一...

  • 关爱自己关注心理健康

    上午,在群里看到有人发了一条负能量视频。场景是一个小伙子刚刚坠楼,旁边的至亲在警察的阻拦中哭得伤心欲绝。 躺着人,已经和大地融为一体,彻底宁静,摆脱了痛苦。 周遭,亲人在悲戚...

  • 情绪管理的重要性

    不好的情绪会直接导致躯体性不适。比如,高考的学生在考前紧张,就会出现心跳加速。严重的还会出现会拉肚子、发烧等症状。 人在发脾气的时候,肌肉会充血,呼吸急促。因为肌肉充血需要氧...

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    【同心同舵】苏建新第八季思维导图武林计划No.33武林计划总结

    【作者】苏建新 【导师】王玉印老师 【分舵】同心同舵 说起此次武林话说从我本季第一张思维导图开始啦!从开始与思维导图结缘是因为女儿,到后来自己车马劳动去跟随学习,到至今的爱不...

  • 孩子写作业拖拉怎么办

    现实生活中大人看孩子写作业鸡飞狗跳的场景想必父母们历历在目。面对这种情况还如何处理呢? 下面谈一下冰山的碰撞与融合 冲突:妈妈用手指着孩子:怎么还不写作业? 这里面有几层冰山...

  • 生死

    刚看到有人说,在医院经历那么多事情,如果死于心肌梗塞,猝死,心源性心脏病之类的,也是一件比较幸福的事情,可以快速离开这个世界,虽然临走时也很痛苦,就跟过去砍头时,刽子手最起码...

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    暴雨无情人间有爱

    今天 必须郑重为这家爱心公司点个赞 工作人员人美心更美 今天一早 大老远的乘坐高铁去郑州 列车因为暴雨在民权兰考停了四个多小时 乘客们在雨水的无望中烦躁不安异常激动 和列车员...

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    生命的奇迹

    10年在院内地栽了两棵栀子花 当年植株的高度四十厘米左右 十年后 植株已经长高了三倍多 其间如果不修剪任其自然而为 可能会更高 去年五月份 因为特殊情况把它们两个分开了 右边...

  • 浅谈心理动力学和完形疗法

    这段时间学习心理学,在几大理论流派中,印象最深刻,个人比较感兴趣的是心理动力学和完形疗法。 提到心理动力学,我们就会想到弗洛伊德老爷子创建的精神分析。心理动力学不等同于精神分...

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    抽血那些事儿

    必须记录和表扬一下河南肿瘤医院抽血科昨天为我抽血的那位护士。 她居然能够命中左臂窝正中的血管,(这是十三年来辗转几家医院抽血历史中的首次)虽然她抽血的时候情绪不稳,动作粗鲁又...

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    泉州行之一

    从合肥南站乘坐高铁前往泉州,历时五个多小时。下了火车,踏上这片陌生的土地,顿时有种流浪在外的游子归乡的感觉,很奇妙。泉州高铁站果然跟网上描述的一样,规模太小,跟历史文化名城泉...

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    普陀山礼佛

    孟夏时节,下点小雨还是凉凉的,小风一吹,身子不由自主缩了一下,打个寒噤,跑进屋把外套从行李箱拿出来穿上。 叫了滴滴打车,师傅还没有来,强迫症又犯了,把所有房间检查了一遍,看看...

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    浔埔女

    自古以来,女人天性爱美,绞尽脑汁创造美,也喜欢把美的东西佩戴在身上,锦上添花,她们注定跟花有着千丝万缕密不可分的联系。 豆蔻年华,花容月貌,气若幽兰,闭月羞花,国色天姿…… ...

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    致敬亲爱的战友

    刺姐的这个蓝色旅行包,不是普通的包,十多天的旅途,从旅行开始背到行程结束,从都市繁华背到曲径通幽,从古城泉州背到奇秀武夷,从碧海蓝天背到野鹤峭崖。 包里背了多少关怀,装了多少...

  • 青春期

    头猛地往前磕了一下,人醒了,前天晚上睡得太迟,又起了个大早赶火车,折腾了一天,太困了。返程的汽车在高速公路上飞驰,天什么时候已经黑透了。漆黑一片的汽车厢内,睡觉的睡觉,打呼噜...

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    盘点2018

    从2008年开始,每到岁末,盘点这一年的历程好像成了规定动作。今年是2018年,没想到这一盘点就是十年。想当年,生病初期,心灰意冷时,不敢奢望人生中有多少个日子是留给...

  • 汤要慢煲 豆要慢炖 吃的就是那一份不温不火的从容 品的就是那一缕风轻云淡的宁静

个人介绍
走下去,一直……