日本，没有卫生死角，用儿子的话说，是一个干净的恐怖的国家。 导游说，在日本乱扔垃圾叫不法投器，会被罚款，还有五年以下有期徒刑。 日本的街道上找不到垃圾...
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2018-6-20 Q&A卡片式笔记评完六个专业方案已经是夜里一点，有点困意，但是还是要坚持写完今天的记录再休息。 今日收获有二：一是上午读了比尔盖茨力推的那本书《心理定向与成功》的两个章节，初步明白心理定向分...
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2018-7-9 再到南京
昨天带两个年轻老师到南京，就今年参加教学比赛的两个作品请教专家。 想起去年此时，自己被信息化教学大赛折磨着，从一个不懂信息化教学的小白，一步一步的学习、思考、创新，最终摘得全...
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2018-7-9 某市教学大赛评审
一早赶到一个县级市，为市里的教学大赛做评审工作。 可能因为前期沟通不到，我们一路慢悠悠赶到这里的高级技工学校的时候，已经是九点半，到了学校，大赛规程上赫然写着九点开始比赛。简...
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@方小鹤 有老师说写字的节奏和舞蹈一样，我只是刚刚感觉到
突然体会到写字的节奏
今天傍晚写字，非常没有感觉，写了两页，有点颓。 晚上十点去接小孩，回来已近11点，边和小孩说话边写字，突然间就体会到写字的节奏，捻笔运笔上也进步了一些。很开心。 小孩睡后，我...
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2018-6-21 坚持，锻炼心流
今晚很想偷懒，因为中午没午休，打盹了。如果是以前，可能真的就先去睡觉了，但是这次，我一定要坚持住，为了避免任务完不成造成的挫败感，我把每日练笔调整为每周五篇，当然，如果完成了...
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我写作，是为了光阴流逝使我心安。
喜欢这句话，摘记下来。2018-06-01 读人性的奥秘3：杀人的不是枪，也不是抢手
上班路上，听何老师的课，第四周的课昨天听了两节，挺起老有点累，也没有什么触动。今早顺序听第三节，看题目不是很感兴趣，但是内容吸引了我。 本篇从一个虚构的打架事件、一个虚构的黑...
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2018-06-01 读人性的奥秘3：杀人的不是枪，也不是抢手
上班路上，听何老师的课，第四周的课昨天听了两节，挺起老有点累，也没有什么触动。今早顺序听第三节，看题目不是很感兴趣，但是内容吸引了我。 本篇从一个虚构的打架事件、一个虚构的黑...
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2018-05-31 苏格拉底之道之二
昨天一天听了不少何帆老师的课，听完了第一周和第三周的课程，利用的都是午休和开车的时间，但是只有输入，没有输出。昨晚到家，些许疲劳，躺沙发上和老公看了一部电影，之后接孩子放学睡...
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2018-05-29 苏格拉底之道之一
苏格拉底之道1：谁是世界上最有智慧的人。 德尔雯神谕：没有比苏格拉底更聪明的人的故事。 验证：知道自己无知，才是最大的智慧。 最大的智慧在于知道自己的无知。 物理学家费曼调...
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2018-05-28 从文字中寻找平静
昨晚又经历一些焦虑。意识到强装出来的平静和轻松，总会在遇到一些事情的时候人仰马翻。 今早很早到了单位，坐在车上 ，读了一些文字，智者的话总会起到一点稳定心神的作用。 因为一个...
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