罂粟疯了

过去曾有多少时间，我都处在情绪的漩涡里出不来，虽然也自称处理了很多的情绪问题，懂得自我觉察，观察，消化和转化，但始终都有种很煎熬的感觉，没完没了的情绪总是来临，让人火光冲天，...

罂粟疯了

剽悍行动营，改变了我的整个生命节奏！ 今天是5月10日，4月10日的时候，在经历了四轮的筛选后，我收到了入选剽悍行动营的通知书。那天激动得跳脚 还没开始，就已经感受到了即将迎...

罂粟疯了

今天经历了以往的工作过程中的情境，不满，内在有抱怨别人的情绪，很不舒服。 下午，还有晚上，我和几个伙伴一起开始一个微课题报告的准备工作，在我逐步确定主题后，要大家...

罂粟疯了

才发现这是一本这么精彩的书，像是我脑子里大部分关于心理学的内容，在这里都能找到，也像是我之前知道的各种理论都能在这里找到依据，我像是明白了许多东西。印象最深的是，一切痛苦都来...

罂粟疯了

观察ZF，CY，ZL他们的发展。他们都有很多天赋，有主天赋，也有很多次天赋，但是都能整合到一个系统里来，我觉得这个方向很好，不然人的精力有限，很难把跨领域的很多东西做得很好，...

罂粟疯了

观察ZF，CY，ZL他们的发展。他们都有很多天赋，有主天赋，也有很多次天赋，但是都能整合到一个系统里来，我觉得这个方向很好，不然人的精力有限，很难把跨领域的很多东西做得很好，...

罂粟疯了

把所有的不喜欢，不安，不愉快，不乐意，都看在眼里。祝福你，度过了非常充实的一年，长大了许多许多，看清了生活的不易，内心依然充满爱意和善意，我知道我需要更勇敢一点面对自己的...

罂粟疯了

读足够多的书，涉及心理学，经济，历史，神经学，医学，宗教，都可以。不要试图从一两本书里得到所有的真谛，过去的三年，也是看了很多书，做了很多练习啊，记得自己是付出了很多努力才有...

罂粟疯了

人在涉及到死亡时说假话最容易漏破绽，表情，肢体语言都会暴露你。 同样的，一个人的勇敢，机智，聪慧等特质，在有天分的基础上，是需要训练的，不管是无意识的训练，还是刻意训练。 善...

罂粟疯了

今日学到很重要的内容。 在我带领教研组的时候，在发挥自己本有能力的同时，注意自己能量的使用方式。我是那个不可或缺的部分，但不是那个没有就不行的人，每个组员都有她们的优点和擅长...

罂粟疯了

《如何讲好一个故事》 有意思的一本书，看了一章，明白读书使人和人之间的确区别太大了，尤其是西方真的研究得好细致，好值得学习，作用他们多年研究，实践后的方式方法。 讲故事，是倾...

罂粟疯了

我：我会自我攻击，觉得自己一无是处。 祂：为什么，你本来就是有价值的呀！是什么让你有这样的感觉？ 我：我想做自己想做的事，但是我不确定那到底是不是真的有什么意义 祂：你开始做...

罂粟疯了

为什么不想睡觉？！因为我觉得我停滞了半个月没怎么进步了。虽然保持了觉知，但的确觉得发现生活美好，有深度的感觉变淡了，像是处于了一种跟随生活的潮流往前走而已，但是却很被动，没...