240 发简信
IP属地:山西
  • 2024-01-04

    真真的是老了,连续两周上班,累的眼睛都睁不开了,艾灸灸手时,都快睡着了。别人都是下班了,精神了,吃饭逛街看电视剧,我下班就葛优躺,不到十点,眼睛就打架,这是提前步入老年人的节...

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    2024.1.3

    晨起,空气质量良,跑步,五点四十分下楼,跑步八公里。 刷抖音:万物生长,又何尝顾及他人的目光。 允许别人做别人,也允许自己做自己。 从同事那买了艾条,准备熏熏有湿疹的手,病急...

  • 2024年1月2日

    晨起,天气预报说有轻度污染,于是居家锻炼,跟着抖音直播间,甩壶铃,能听到汗水落到瑜伽垫上的声音,很是过瘾。 梳洗间,听微信公众号的鸡汤,记住了两句:沉浸式做自己,不要东张西望...

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    新年启封

    2024年了,应该有个愿望吧。 晨起,跑了十公里,算是开个好头吧。 工作,锻炼,似乎成了生活的主旋律,觉得有点点缺憾,没有可以肆无忌惮聊天玩耍的朋友。似乎羡慕的东西自己又不擅...

  • 有哪些应该坚持的好习惯

    1、不刷抖音,不刷微博,不碎片化学习。 2、裸睡。不仅能全身心的得到放松,并且皮肤也会得到放松。 3、心情不好的时候去收拾下屋子,会放松很多。 4、12、每天最少喝2500m...

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    跑步能给我带来快乐还有什么呢?

    闹铃响了,快起床,快起床了。 让我再懒一分钟吧 不行,必须起来,不能懒床,你忘了你现在没有多少时间浪费了,余生很贵 好吧,马上起床。 快去洗漱,喝水,开始你的日更。 好,马上...

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    跑步(二十四)

    这次的跑步不写出来实在是憋得慌。 今天我和孩子都休息,雨天,早晨来了个懒觉。不用着急给他做饭。也让他睡到近8点,才叫醒起床、吃早饭。然后他写作业。我百无聊赖,家务懒得做,午饭...

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    跑步(二十五)

    今天是该跑步的日子,下班后来到公园,热身—跑步,跑完步,拉伸放松。今天5公里用时42分钟。身体没有其他不适。一切顺利,不值得赘述。 拉伸放松时想起来孩子同学的家长,她也爱跑步...

  • 2021-10-10

    自我背叛,自我出卖,此地无银,昭告天下,闭不了的口,管不住的嘴。 这是今天中午心情不是很好的情况下脑子里出现的词。 你的言语中出现某词的频率,你的眼神转移的角度,自以为是的掩...

  • 2021-10-04

    今天回村里接爸妈来临汾。 去了二姑和小姑家(两个姑姑嫁的都是同村,就一碗粥的距离)。 姑姑们都老了,孙子辈的都不认得我,见了我给姑姑说:奶奶,有人找你。呵呵,自从爸妈住在临汾...

  • 2021-10-02

    很累的一天,不全是因为一天的工作。 自己的事,别人的事,老天爷的事。 说的很明白,分的却不是很清晰。 总想决定别人的事,顺带还想管管老天爷的事,你不累,累谁? 自己把自己看的...

  • 2021-10-01

    你有没有认真地听别人讲话?别人讲话的时候,你有没有注视着对方?有没有自以为的理解别人? 感觉有些浮?沉不下来,工作也一直在做,可似乎一直在赶,生活也一直在凑合,懒于做饭,懒于...

  • 2021-09-30

    月末一天,紧张,忙碌,失落。 重复,重复…… 还有重复的状态,有点糟糕,可总是不得进步。 别人替你走不了路,你也模仿不了别人的姿态,为什么不能淡淡然然地,随着自己的节奏?是要...

  • 2021-09-29

    孩子爸爸晚上加班,我懒的做饭,一块月饼,一个桃子,晚饭解决,窝在沙发里看手机。 给儿子在京东上买了床垫,太贵的,不忍买,便宜的又看不上,怕委屈了儿子,这颗纠结的心啊。 想着买...

  • 2021-09-28

    似乎没有自己的时间?或者说自己不能很好的安排自己除了工作之外的时间? 总是在想像,想像自己应该会是什么样子,现实是自己完全做不到,结果就是自己的失衡,不愉悦。 一个让你不是很...

  • 2021-09-27

    今天有点晚了。 晚上李奕辰小美女过来串门了,玩到九点钟。 安全生产法学习,观看视频,一个多小时,需要截屏汇报,不得不学。 今天有两件事,有些感触。一是单位同事被电信诈骗去一百...

  • 无解

    问题之所以成为问题是因为事情没有得到很好的解决,不是没有办法,应该是不知如何更好的解决吧。 有些事情你以为你想清楚了,你以为你可以放下了,可不经意间他总会出来挠你一下,让你欲...

  • 回归

    再次下载了简书,想着记录一些琐碎吧。 日子随着儿子上了大学似乎简单了许多,上班,锻炼,两件事情。 少了好多的内耗,似乎轻快了些,祈祷自己少一些抱怨,少一些自责,少吃一口,少说...

  • 20191219

    好巧,2018年12月19日注册简书,到今天刚好一周年。看到简书消息提醒,感觉必须为这个特别的日子来写点什么。 去年注册简书的时候,其实真的是因为特别特别想要把组织文字的功夫...