向阳而生_月筱

主持人:什么是生活？生下来，活下去。但生活 远远没有那么简单。 兴华教练： 传递价值就是一种非常好的变现。 1、在生活过程当中，需要跟更多的人打交道，我们的两个期待：想把想法...

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你要活在安稳环境里，还是要逼自己成长？值得反思。 金牌🥇主持人 ❤️七喜分享： 1、要有重新定义价值的能力 2、站的高不一定看的远，要有全局观 3、思维一变，市场一片 4、在...

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富有习惯Day3 听到了什么 熊心老师： 上海大妈选女婿，不走寻常路，论时间的威力，连续性 1.遵循客观的规律 2.针对个人实际情况，承担风险的能力、收益率的 所有投资工具中...

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富有习惯复盘Day2 你不理财，财不理你。 听到了什么 通货膨胀我们都要被动承受，让我们的钱越来越不值钱，购买力不足，比如：一百万存到银行，一年活期，按6%通货膨胀，只剩下9...

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富有习惯复盘Day1 听到了什么 财富是人生中一门重要的课程，记账是为家庭财产分配提供了最可靠的数据，可以在app上进行层级分类，可以根据自己的喜好进行设置。还有预算和花销的...

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#0711-2020#周检视 没有检视的人生不值得过——苏格拉底 健康： 早睡做的没有之前好，有一天熬了通宵，感觉身体有点吃不消，以后杜绝这样的事情，身体是本钱需要牢记，必须...

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#0628-2020#周检视 7.0的主题是精力管理，早睡早起/运动/饮食/情绪/冥想 第一周的早睡早起情况：早起不成问题，现在已经不再设置闹钟叫醒了，每天自然醒，生物钟真的...

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2020年中总结 年中总结： 疫情的原因这半年一直全职在家做‘班主任’，对于在家也确实是一种考验，不过还好，虽然我不能说自己做的多么好，但是全力以赴了。你走过的每一步都算数，...

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周检视#0427—2020# 难得清闲的大周末 反思是进步的阶梯 健康： 早睡早起依旧 饮食搭配比较随心一些 运动一周无间断，即使不想跑步只是走走也好，在家keep一次 冥想...

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网络极简 本周全家人在早上一起到公园散步，6：00前起床，不拿手机，不拍照，全身心的陪伴散步，去看期待已久的花开，聊一些有的没的话，儿子在一偏僻处寻到一扇小门，通往公园的另一...

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周检视#0420-2020# 没有反思的人生不值得过——苏格拉底 健康： 早睡时间有些推迟了，相应的早起的时间也有些推迟，但依然保持在6：00前。对于这个生物钟还可以。没有闹...

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周检视#0413-2020# 健康： 本周早睡的时间延后了，导致的结果就是早起同样延后，需要调整一下，维持晚十早五的生活 运动保持的不错，应该赞一个 饮食习惯需要适当调整，注...

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本周最主要的成果： 跑步4次，散步2次 252分享一次 学校作业初稿完成 早睡（10:00）完成6天 早起（6:00）完成7天 朋友圈模版1.0 晨间日记7篇 健康： 早睡完...

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极简主义分享： 看到目录中的锚，很想了解在这里锚又是什么，在《认知升级》中作者把锚定效应用在了读书上，依然记忆犹新。所以先读了这节。 这里的锚是过多的欲望，而欲望是阻碍我们身...

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说到极简，自己目前的段位可能是小白的初始阶段，但好在已开始。 接触很久断舍离，只能说是知道了，有意识吧，比如：用不着的东西会果断的舍，不会抱着以后会用的心态。买东西会谨慎，如...

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2020-3-16 周检视 反思的人生才有价值，才能看到进步的光 健康 本周在keep上做了3次瑜伽的练习，跳了两次瘦身操，运动需要坚持不间断。下周就可以办健康证了，跑步有望...

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2020-3-2周检视 本周回京处于隔离期 在回京的这五天，情绪有些不稳定，尤其孩子在闹的时候，忍不住要发火，火气的来源救我自己分析可能是妈妈的埋怨和责怪，让我自己最后的那根...