郑白的奇妙人生1 2 郑白急匆匆地跑出单元门，用手机叫了一辆最近的出租车。 这里不是A市的中心城区，三年前房价还没长得这么疯狂的时候，郑白用攒了两年的工资再加上妈妈的一点儿积...
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一树繁花似锦艳，踏遍沧海寻不见
冷！ 一抹寒凉透肤而来，殷瑶缩了缩身子，使劲地想要睁开眼睛，但是眼睑犹如千斤重怎么都打不开。脑中泛起了大块大块的色彩，紫的，白的，粉的……这是什么？好像有点熟悉。粉的，白的，...
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见证“60天”（一）11月初我加入了乌龙明月超级行动课。到目前上了三节课，却已给我带来很大的认知变化，这是加入这次课程之前没有想到的。 一、精要主义 在这之前我不断的给自己做加法，订阅了很多得到...
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人生是靠写出来的？还是走出来的？记录人生的方式有很多，写文、行走、拍照、录像和录音等等方式。 一路走来似乎这些方式我都用过了，后面才发现这些东西都是相辅相成的。 在你行走的过程中，用文字、拍照、录音记录才能...
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孩子，我甘愿为你白头守护 麻麻做了一辈子的小学语文教师兼班主任，在那个年代，期末考试前要刻油印的模拟卷子，要给学生加课，还把学生作业带回家批改，每天都忙于工作，年轻时的麻麻与spenser老师的...
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起的比鸡早，睡的比狗晚哎，说到加班是一个非常沉重的话题。下班之后想尽办法，手机电话不通，微信假装不上线不发朋友圈为的啥！真的很心痛要和心爱的人出去，幽个会，偷偷摸摸的钻进小树林，看看手机。说时迟....
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大众的“痛点”，S叔懂！
我怀着忐忑的心情读完了S叔的《年轻人，你凭什么不加班》。身为打工一族，看到力挺加班的文章，我能不忐忑吗？但看完这篇文章后，我不得不佩服S叔太懂大众的心理啦。（此处有掌声！） ...
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原子世界观 ·其实很难说这种“原谅”是不是一种被大众，民意要求下的迫不得已，也有可能小姑娘心里面是真的这么想的。她的心理层面到了哪个程度，我认为这主要取决于她父亲去世后，她得到了多少的支持(social support)。
之前在美国维吉尼亚大学的反白人至上主义的游行暴乱中，不幸去世的姑娘，她的母亲在葬礼上用了“magnified”这个词来形容她，认为她是因为人类平等这一壮举而牺牲，只能更加成全了她的不朽。这种思想，或多或少受到了基督教的影响，类比耶稣为人类钉上十字架。而这种信仰，的确是让这位姑娘的家人，在这么短的时间内，从把姑娘撞死的凶手的负面情绪中解放开来，她的父亲说，他们想“put down hate”。这种家庭的信仰力量是一种支持，让生活更好地回归秩序。
去年在美国闹得沸沸扬扬的斯坦福学生运动员的性侵案，被性侵的女生在案件尘埃落定后写的一封饱含情感的公开信，最后便提到了希望这个性侵者“Your life is not over, you have decades of years ahead to rewrite your story. ……Figure out how to take responsibility for your own conduct.” 这封公开信很长，涉及了女生的心路历程与她被性侵后寻求法律援助中间的阻挠与磕绊。她提到了曾经有多少人站在她这边，包括家人、警察、医护工作者、法律人员、学生、捍卫女性权益者、不知名的陌生人给，她安慰、鼓励，与她一起努力。这封信的出现，是该女生对被强暴的事情的一个彻彻底底的放下与释怀，途中她历经了3年。无数的情感上的痛苦、挣扎与反刍，和行动上的寻求施与伤害的人的判决，所以她能原谅，能放下。
至于这个小姑娘，这个事件，她可能有很多的支持，取决于她的家庭背景与学校的氛围。她多久能做到真正的释怀，还与她自身的承受能力、对待负面情绪、怎么看待父亲的牺牲、韧性等等的方面，总结起来就是心理力量有多强大有关。如果她对父亲所秉承的的教育信念很坚持（比如性格可以改，老师应当敬业），这种坚持的力量也是一种保护，能让她更好地度过人生的艰难。
我举得小姑娘在说出原谅的时候，并不是完全扭曲的，里面多少有真心实意在。一方面，大众完全可以理解她的恨，她也可以不说出她的想法，或者完全只注重在当下的生活。另一方面，女必肖父，小姑娘的确很有鲍老师的风范。那站在鲍老师的立场，原谅或许是最快让母女俩的生活重回正轨的心理选择。每个人处理情绪的方式都不一样，注重在解决实际问题上，未尝不是一种疏导情绪的方法。
诚然，时间太短了，国内也并不像美国那样注重心理重建，小姑娘之后的心理与情绪的安放，还需要更多的关注与帮助。但是，从她的采访可以看出，我相信，这个小姑娘自身有着强大的力量。 -
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