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    2024年第17周复盘‖接纳不完美的自己

    世上没有完美,包括我自己。过去一周是2014年第17周,也是自我表现比较糟糕的一周,感觉我越想做好,越是做不好,哪哪都是情绪陷阱。 然而,今天赶...

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    随    记(七)

    昨晚约朋友来家里吃饭,自己陪着喝下不少白酒,晚上睡觉还不觉得,今天一早醒来感觉肠胃不适,身体软塌塌的,不得劲。 四十好几的人了,还认为自己年轻,...

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    微故事‖复    仇

    阿宝命硬,居然活下来了。 那天傍晚,左右护法将他扔下河的一刹那,阴沉的天空忽然出现一道闪电,紧接着惊雷滚滚,吓得两人拔腿就跑,落荒而逃。 阿宝原...

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    微故事‖讨工钱

    “哥,你带上我吧,我想回家。”阿宝不停的央求。 “路太远了,来回车费两三百,我一人回去就行。”一向沉默的阿成早已打定主意。 “这次厂里放三天假,...

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    经常跑步,会不会伤膝盖?

    昨天,有朋友留言问我,你天天跑步,膝盖会痛吗? 这个问题提得好,也是我未曾跑步时比较担心的事情。然而从2016年夏天开始,跑步至今没有过膝盖痛的...

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    微故事‖私房钱

    晚上媳妇和闺蜜外出聚会,王二独自一人在家也没闲着。 下午单位发销售提成款,他领到三十张簇新的老人头,心里美滋滋的。回家后,王二亲手交给媳妇二十张...

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    晨跑五公里,巴适得很

    睡前看过天气预报,今早五六点钟不会下雨,爱晨跑的我满心欢喜安然入睡。 考虑今天周一,要送孩子上学,昨晚媳妇还预约爱心早餐,自己赶早的任务不轻,便...

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    2024年第16周复盘‖保持耐心,向内探求

    日子过得好快,2024年第16周又过去了。复盘这一周,不得不说说自己的心态,还有焦虑的那些事。 工作上的焦虑。周一下午例会,刚布置完一堆事,大大...

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    晨跑感悟(二)

    今日晨跑十二公里,体力消耗并不大,脑瓜子倒是一直没停,为啥?天气预报说有雨,结果雨还真下了,时有时无,感觉在吓唬人,又像逗我玩,总之比往日多得一...

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个人介绍
让自律养成习惯,把生活写成故事。向往森林与您一起践行自律、终身成长,努力遇见更好的自己。