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  • 如何变得自信?不是让自己变强而是承认自己普通(42)

    《被讨厌的勇气》这本书中最后一部分内容,有一段话让我印象很深刻。作为一个从小就自卑的资深自我怀疑达人,我觉得是有一点治愈我的。 这是对自我肯定和自我接纳的区分。 在我们看来自...

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    《无条件接纳自己》读书笔记

    正如伴随着身体伤口的感觉一样,伴随着情感伤口的感觉是一种警告,它们使我们明白我们需要做点什么了。有时,如果情感伤口只是一个小小的“表面划痕”(例如一次极小的羞辱),而我们日常...

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    潜意识里的自我要求,决定了你的成就高度。

    与其说,因为有梦想,才能成功,不如说,因为对自我要求高,所以做什么事都成功了。 01 老友聚会上,裙小姐大吐苦水,大意为“工作算尽心,但老板同事都无动于衷” “工作很努力,但...

  • @仲夏夜De夢 是的,最终都只是一场自我的修行,和他人无关

    危成真相:对幸福的修行(转)

    累世危成始于一种巨大的幻觉,一种被对方迷晕的感觉........ 两个人开始这段关系需要首先明白危成是非依存类关系 不是树与藤的关系,内核与任何欲望都无关 危成的婚姻不属于转...