在下三少

不断更新，就是通过“身体、精神、智力、和社会/情感”四个方面的不断训练，磨砺前面六个习惯，把优秀变成一种习惯。

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统合综效，就是通过创造性合作，实现整体大于部分之和。就是相信除了“非此即彼，你多我就少”之外，可以通过“创造性的合作”，找到“1+1>3”的“第三方案”。 那，如何实现1+1...

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知己解彼，就是先去理解别人，然后再寻求被别人理解。 那，如何养成知彼解己的习惯呢？ 第一，戒掉“自传式回应”。 什么是自传式回应？就是随便一个话头接过来，都能谈自己半小时，或...

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双赢思维，就是两个人之间合作，一定要双方都能获得价值。 双赢思维有三个境界： 第一，鸡的境界：我要赢，更重要的是你要输。 第二，雀的境界：我要赢，如果你因此输了，别怪我。 第...

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我打算用一生来认识自己，并与自己好好相处，用心感受每一天的喜怒哀乐，做一个自由又自律的人。 做一个终身学习者，不断的更新自己，并不断的践行，最终成长为自己的样子。 最重要的是...

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夸奖他人，是最有效的改善你与他人关系的“利器”。 夸奖切忌空泛，好的夸奖包含三个元素:感受、事实、对比。 只讲感受:你的服务很赞。 包含三个元素的夸奖:你的服务很赞（感受）。...

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生而为人，我们经常会遇到一些低迷时期。 对付低迷，最好的办法是回想你曾经最成功的体验······ 比如优秀的推销员，每天会先推销最容易卖出的东西，获得成功的体验······ ...

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走出门去，和别人交谈，但开放自己的思想，随时准备大吃一惊。 1.不要三心二意 2.不要好为人师 3.使用开放性的问题 4.顺其自然 5.如果你不知道，你就说你不知道 6.不要...

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任务简单，觉得无聊；任务困难，非常焦虑。 如何利用游戏化思维解决呢？ 如果任务简单，就用难度调节解决。比如，增加难度，提高限制。 如果任务困难，就用任务分解，逐步完成。

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如何养成以终为始的习惯？ 第一步，确定你的目标，然后坚定地追寻目标。 第二步，有了目标之后，需要设计一些基本的原则。 第三步，制订计划。

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怎样才能不让外部环境，或者别人左右你，积极地获得主动权呢？ ①在刺激和回应之间，给自己思考的时间。至少在刺激和回应之间，给自己30秒的思考时间。 ②用积极的语言，替代消极的语...

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3个游戏策略提升热情 ①澄清目标 一个清楚的目标，让任务变得更有趣。 ②设定限制 有限制才会有创意，才变得好玩，提高限制会增加趣味性。 比如：缩短时间、改变方式、增加规则等。...

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人们在决定是否做一件事的时候，不仅仅是看这件事情未来对他是不是有好处，同时也会注意自己是不是在过去，已经在这件事情上有过投入，这是一种有趣有趣而顽固的非理性的心理，称之为沉没...

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写在2017年金州勇士夺冠之日。 1.库里：并不出色的身体条件造就了他飘逸灵动的球风，以及那一手百步穿杨的绝技。尽管两次夺冠，FMVP都不是他，但他在勇士球迷的心中，他就是M...

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什么是任务分解？ 就是把目标分解为可执行任务的“翻译”过程。目标，是做什么的语言；任务，是怎么做的语言。 如何分解目标？ ①利用WBS（工作分解结构）从空间维度分解，分解后的...