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  • 20201229第一次说“我的”

    了了突然靠到我怀里说:我的妈妈。这是一个极大的飞跃。

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    2020.12.15

    今晚了了睡到十一点多的时候突然奔溃大哭,小手在半空中使劲挥着示意“不要”,我都能感受到她撕心裂肺的绝望和无助,又喊着妈妈抱,又想极力逃脱,不知道她梦见了什么可怕的事儿……最后...

  • 2020.12.4

    最近反复问了一百遍why……的问题,了宝今天终于理解why的意思回答对了,所以这个逻辑关系加语言的理解真的需要潜移默化的实践啊。 Q:Why can't we see the...

  • 五大情感营养

    1.尊重感 2.重要感 3.接纳感 4.归属感 5.安全感

  • 淡定是一种面对的智慧

    1.接纳不淡定的自己和不淡定的时刻。专注于解决问题的过程,不将重心放到对未来结果的恐怖想象之中。 2.放弃追求完美。自己做不到的不要自责,自己做不到的也别要求孩子做到,找到自...

  • 幸福?

    幸福不是一种状态,幸福是一种感知能力。这种感知力能让你保持幸福的状态。 我在为未来努力,而且正在享受这个努力的过程。 关于物质幸福的阈值越高,外界的刺激越满足不了了。 溺水性...

  • 20201102-1Y7M2D

    只有阅读能让人安心。晚上回家赶紧给了了看了一会书,还玩了太阳系投影灯,惊喜的是了了不仅跟着我学说了jupiter和saturn,还能准确地拿到基本的五大行星。 需要思考的是,...

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    20201027-1Y6M27D

    今天是了爸爸的生日,我俩一起偷吃了小蛋糕,许了愿,希望我们能平稳度过中年危机呀,为平淡生活赋予更多的意义! 了宝今天会自己数数1-10了,作为数感启蒙的第二步,惊喜于小家伙这...

  • 人生低谷时、尽量多睡觉,少说话、多看书…

    《道德经》里说:多言数穷,不如守中。 意思是,人说的话太多,常常会让自己陷入困境,不如将一些话放在心里,保持谦卑的姿态。 当人生低谷时,你要做的就是,积蓄能量,少说话,多看书...

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    D1 找回感激心 2019.9.12

    1.感激小了了烧了不到24小时就退烧了,争气的小胖子嚎! 2.感激哥哥早上七点多就到医院了,把所有的东西拿上车,他总能替我分担,替我着想,有个哥哥真好! 3.感激今天早上去医...

  • D2 找回感激心 2019.9.13

    1.感激早上老公让我多睡了将近一个小时。 2.感激了了去西固的路上睡得很好。 3.感激老姑做了一桌子丰盛的菜肴。 4.感激奶奶爷爷各种喜欢了了,以后要常去看望他们啊! 5.感...

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    跟近期的自己和解

    最近有很多的情绪垃圾,嗯,好像不对,它们也是我的一部分,没有好坏的,那就暂且叫它们情绪低谷吧。在这个山谷里住了很多情绪:空虚,嫉妒,不耐烦,恼怒,憋屈,压抑,烦躁,郁闷,无奈...

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    2018年4月29日白文兰老师分享观念

    2018年4月29日这天清晨阳光明媚,天空似海蓝。特别感恩昨天晚上文兰老师主动选择在我家入住。当开门给女儿说,妞妞,你看谁来了?坐在沙发上看书的女儿有点不相信自己的眼睛连着“...

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    D364 一颗感激心 2018.11.13

    1.感激张园长让我直接到区保,不用去单位提东西。 2.感激我们单位是第一家,所以早上检查的两位书记也才摸索着整理框架呢。 3.感激苏主任帮忙干党建,瞬间觉得有支持了。 4.感...