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    《习惯的力量》读书心得

    1. 所学 1.1. 习惯回路 科学家说,习惯之所以出现,是因为大脑一直在寻找可以省力的方式。我们大脑中的这个过程是一个由三步组成的回路: 1)存在着一个暗示,能让大脑进入某...