珍善堂

人到中年，进入多事之秋。 工作、事业、家庭的负担很重，健康经常会出现透支状态。 虽说46~55岁是人生黄金年龄段之一，但有很多疾病会在这段时间段爆发，如大部分“英年早逝”的悲...

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什么样的人是痰湿体质？ 1、有扁平疣、小啾啾（俗称“瘊子”） 2、脸和身体皮肤油腻，衣服爱脏，耳蜗粘腻 3、皮肤发痒、起小疙瘩，头皮痒 4、胸闷、咽部痰多 5、男性阴囊潮湿，...

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1脾虚 以前，我们很少关注脾虚，但是近年来，随着社会的发展以及生活方式的改变，脾虚之症越来越多地出现在我们的生活中。 所谓脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏...

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家庭教育、家庭氛围，影响和决定着孩子一生的性格。家对于我们每个人来说，都很重要。那么一个家庭是好是坏，看看这8张图就知道了！ 1 好家庭：积极的对话，有效的沟通。好的家庭，父...

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什么是寒和热 对于热，其实大家可以想像一下夏天被太阳照耀的情况，你会全身出汗，很热，口渴，很烦躁，其实这些都是身体热的证状，对于寒，大家可以想像一下冬天零下几度的情形，千里冰...

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对于我们而言，白天是放电，晚上睡觉是充电。 晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那剩下的50％哪来的？就是从五脏借。 五脏在古书中为“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是...

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未来我们的生活会是什么样子呢？我们设想一下，晚上带着家人去吃饭，拿出手机点击附件餐厅，看完餐厅介绍，对比之后，挑一家评价好的、好吃又实惠的餐厅，在手机上领取一张会员卡，定好座...

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1.不要评价别人的好坏，因为他们并不影响你吃饭。 2.不要评价别人的德行，因为你不见得比他更高尚。 3.不要评价别人的家庭，因为那和你没有一点关系 4.不要评价别人的学问...

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出汗是件让人又爱又恨的事——运动时大汗淋漓让人爽快，紧张时全身冒汗让人尴尬，发烧时汗流浃背让人虚弱…… 出汗是人的正常生理反应，也是维持体温恒定的重要环节。出汗有主动和被动之...

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人之有脚，犹如树之有根；树枯根先竭，人老脚先衰。自古以来，中外历史上名医和圣人有很多运用全息医学从脚底治病的记述。 春秋战国时期医圣扁鹊，精通足底治疗术，刺激足底救活了“死去...

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胃：怕冷 胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的天气尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或加重胃部不舒服的症状。 心...

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对待感冒发烧，很多家长认为输液是退热的良方，认为是输入的药物起了作用。当孩子发烧想要他快点退烧的时候，总会想到用输液的办法，以为这样很省心、省事。 输液是可以把烧退下来，但代...

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肾乃先天之本，人体一身正气的根源。正气充足，人体才有足够的能力抵御疾病。如今，受到肾虚骚扰的人越来越多，女性患者的比例不低于男性。 腰膝酸软、脱发增多、频繁起夜、更年期提前…...

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寿命长短，不是因为衰老和生病，而是取决于它！ 中华医学会会长、中国工程院院士 钟南山表示：虽然多项研究表明人的自然寿命能达到 100 岁以上，但因为种种原因，大多数人都活不到...

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总以为，自己还有大把的时间可以挥霍。 但看完这张图我们才明白，别说是渐渐老去的60后50后，即使是人生刚刚开始的90后乃至00后，生命的余额也算不上富裕。 当我们的余生用图表...