每个人都体验过痛苦，这些痛苦看似由一些事引发，真正的原因却是内在痛苦的种子，我们的内在都有痛苦的种子。 痛苦的种子根深蒂固，让我们快乐不起来。有些痛苦是我们过去小时候留下的，...
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4月13日的露心禅话：生命里没有大事
生命里没有伟大的事物，生命是由一些小事情組成的。如果你知道如何喜悦地生活，你就可以将它们蜕变为伟大的事物。 喜悦具有放大的作用，它会放大生命的内涵，把一件极小的事情，放大它的...
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化解和父亲的关系，拿回原始生命力在我心里一直没有宽恕父亲。 他去世后的这三年，我很少去有意识地想起他，因为想起他会忆起很多事，那些事会勾起很多不愉快的回忆，让自己心情低落，所以不敢去想。 最近在做五心地带的...
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在事件中学习收回力量
中午从医院回来，下车已经两点，全身疲惫，正想着上楼好好休息一下，就听到大喇叭里传来刺耳的唱歌声，原来那个老太婆又来开演唱会了。 最近天气晴好，每天下午两点，她就搬出大喇叭扩音...
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通过禅修，遇见真实的自己康菲尔德是伟大的，在《踏上心灵幽经》这本书里，他用简单通俗的文字，把禅修的次第和方法清晰地写出来，给我带来了明确的禅修方向。 每个人的内心都会不停地播放一些固定的画面，有时候...
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