学生破坏公物，捣乱，是内心十分冲突，不接纳自己的表现。这种学生往往是低自尊的人，特别需要被接受、被尊重和被关爱。 10月份，我正式接手上高中的心理课。发现了一个现象，课间休息...
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每一个人都需要被看见被接纳 -
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日拱一卒（6月13日）日拱一卒，功不唐捐。 上周四开始学写毛笔字，近几日练习写横、竖。 感悟： 1.悬腕写长横长竖时，很难控制住毛笔。于是调动正念，屏住呼吸，守住心神，缓缓行进，控笔能力会渐渐提升...
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2022-3-4晨间日记昨天是什么日子 起床：7：00 就寝：10：00 天气：阴 心情：愉悦、兴奋 纪念日：第一次带团队正念冥想 任务清单 昨日完成的任务，最重要的一件事： 1.主持首场团队正念冥...
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生活部心理讲座（二）之有效沟通后记今天是第二场讲座。 准备阶段费了点心思，询问几个学友，确定内容后，列了个提纲。 开讲时，明显较上次感觉轻松，整个授课过程，基本在觉察中，感觉身体似一根管道，往日所学的场景及知...
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丰盛日记（10.24）
1.今天一个人在白马湖公园闲游，经过彩虹桥时，一个两三岁的小女孩指着桥栏杆牌子上的标识说：这是要我们不翻，会掉下去的。 奶奶提个滑板车说：对的。 年轻妈妈说：你是怎么知道的呢...