发简信
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每一个人都需要被看见被接纳学生破坏公物，捣乱，是内心十分冲突，不接纳自己的表现。这种学生往往是低自尊的人，特别需要被接受、被尊重和被关爱。 10月份，我正式接手上高中的心...
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生存、生活、生命
生存、生活、生命 有人说：“人生有三个阶段，生存、生活、生命。” 不管是生存阶段、生活阶段还是生命阶段，这与我们财富的多少、出身的贵贱、甚至是文...
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红色便签办公室门上贴着一张红色便签，上面写着：怎么才能停止幻想／他有点小烦／他不见了／我想找他。 两个高一男生路过，揭下纸条兴致勃勃地告诉我：老师，有人...
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日拱一卒（6月13日）日拱一卒，功不唐捐。 上周四开始学写毛笔字，近几日练习写横、竖。 感悟： 1.悬腕写长横长竖时，很难控制住毛笔。于是调动正念，屏住呼吸，守住心神...
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2022-3-4晨间日记昨天是什么日子 起床：7：00 就寝：10：00 天气：阴 心情：愉悦、兴奋 纪念日：第一次带团队正念冥想 任务清单 昨日完成的任务，最重要的一...
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听课偶得
1月20日分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 期待已久的艺新老师的线上课昨晚如期而至。 艺新老师在学员心中就是女神。还记得前年国庆期间去成都听她授课的...
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感知位置平衡法练习
分享刚结束的一个六年级男生的辅导[玫瑰] 信息：常做恶梦，梦中遭爸爸打，梦醒后无法再入睡，有时通宵达旦，处在害怕惊恐中，恨爸爸。 目标：少点恶梦...
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即兴上课
今天去到一个班级，感觉气氛有点凝重，有孩子告诉我，吃饭走路队时，两条队伍被别班挤成了三条，原因是别班突然发现检查的主任。结果是，被挤的班级遭到了...
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缓解焦虑
一个初三妈妈担心儿子早恋影响学习，表现十分焦虑。 听他介绍了儿子的情况：自小放养，没像别人家鸡娃。儿子性格温和，缺少主见，易受人影响。 最近偷看...