有效沟通的方式，是不断寻找和挖掘需求，并进行满足；是说出感受，而不是发泄情绪或者进行评判。四步走：说出事实，讲出感受，说出原因，讲出清晰明确的要求。比如，面对长期晚归的老...
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非暴力沟通
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以文会友
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学习路漫漫
最近报了思维导图的训练营，报了Python的基础课程和爬虫课程，再加上原来的英语流利说，感觉每天晚上的时间都超级不够用。学无止境啊，需要学习的有很多，贵在坚持。希望通过自己...
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沟通障碍
婚姻中，越来越没有话说，是不是一个危险的信号？有的时候感觉懒得说，有的时候感觉前言不搭后语，有的时候感觉很厌烦，这些都是沟通障碍的影响因素。 平心静气的沟通和交流，似乎成...
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正面管教
每个小孩都是小天使，都是爸妈的掌中宝。教育却是一个大难题，令每个父母头疼。有句话，如果你在教育孩子的时候，感到痛苦，那么教育方法肯定有问题。的确如此，孩子就是父母的复印件，...
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坚持✊
坚持，真的是一件特别困难的事情。今天晚上，学完python的第一课，已经十点四十了。本来计划着要继续画一张思维导图，这时候，娃醒了，只能草草地去洗漱一下。走进房间，老公已经...
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恐慌
当群体对未知的不确定性产生焦虑时，就引起了恐慌。比如，最近几天因为越南、哈萨克斯坦等国宣布停止粮食出口。网民们就纷纷推测会不会导致国内粮食短缺，许多人已经开始囤积米面。 ...
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春夏之交清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。 这句古诗再贴合不过当下的天气。突如其来的降温与降雨，让本该送洗收起来的大衣又重出江湖。走在路上，感受清冷的寒风和淅淅沥沥的冷雨，不禁裹紧...
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断奶
晚上下班回家，姥姥正给小家伙喂着面。看到我回来，就往我身上蹭，要翻我的衣服找奶吃。躲开小家伙的面，在房间换好睡衣。陪她玩，转移注意力，哄着又吃了些面。 过了会儿，奶瘾又犯...
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宝贝，宝贝转眼间，我家宝贝已经1岁10个月了。看着她一天天长大，感受到了岁月的痕迹逐渐清晰。 想起你在妈妈肚子里调皮的模样，每天在小空间里蹦蹦跳跳，经常鼓个小拳头在肚皮上。哈哈，妈...
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撒娇女人最好命
今天办公室欢声笑语一片，源于晓榕姐给老公打了个电话，细声细语地让老公帮忙取快递。挂了电话， 我们就开始开玩笑说：“这不是你的画风啊，不是应该颐指气使才正常么。 取个快递需...
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感觉内心已崩溃
内心脆弱的时候，特别无助。昨天一早开了部门例会，领导除了抱怨经营机构的水平不行，就是数落大家工作做的不好，再就是大家太闲，写作水平不行。说的句句在理，可想这个部门的整体水平...
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例会
每次开会都不知道主题是什么，会议目的是什么，相当之可怕。我觉得是心理有问题，对这个部门的厌恶呼之欲出，感觉一刻都不想再待下去了。 今天的会议又是言之无物，最可笑的是，最后...
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坚持
本想今天偷把懒，就不日更了。一个习惯开始很容易，放弃更容易，唯有坚持特别难。鉴于对自己的鞭策和负责，继续日更。 今天去老妈那儿蹭饭，有地方蹭饭的周末真心不错。不用再面对一...
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意料之外
昨天还欢天喜地，觉得副经理的事情终于尘埃落定了。今天一看通知，惊呆了，居然还是从4.5调整到了5.1，请问是调整了个什么呢？绕了那么大的一个圈子，行领导亲自督办的，就是这么...
