寒梅521

当你新探索到一点信息时，以当下的认知是无法言说，因为还不确定，还无法完全认识、厘清并有序的安置那些存在。看着纷飞的存在，认知被颠覆，原来的秩序被打乱，失衡了。本能的对...

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昨天自己在家收拾房间，洗床单被套，打扫卫生穿的薄，晚上就有点感冒症状，嗓子干疼，流清涕。早上也还是嗓子疼，有点恐惧，担心自己会不会是……遂让先生离我远一点先生看着我，悻悻的去...

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多听自己的心里话。被自己听到了，就会逐步随心去陪伴。 有些话只适合和自己悄悄说。说给别人可能是烦扰，也是一种让自己更囧的方式。四五十岁的人更喜欢清净了，安安静静最让人舒服。 ...

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今晚下班回来又跟儿子聊了会[捂脸]，聊起做实验都能感觉他眉飞色舞的状态。又算母子间能量传递了一番。这当老妈的我竟然找了不会点快餐的理由和孩子聊天，说自己下班回来饿了累了，想点...

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前几天当听到哥哥提及“临时有事需要和嫂子回老家一趟”的时候，自己也决定跟随着回去看看父母。因为新冠疫情延误了我们一家人见面的数次机会，早就想回家陪陪他们了，太想念爸爸妈妈了。...

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看到自己跟某人带着情绪说话了。我没有阻拦，就让自己说出来，自己去体验感受自己，感受对方。感受到自己真是放松不过脑，自私地只顾自己说，不考虑接收方的感受。接收到对方的不舒服和对...

寒梅521

放下吧！别荒唐的执着于虚幻。除了健康，什么都不属于你。 因为认知局限，自己习惯依赖某一人，依赖某一种陪伴。依赖那些低成本的付出，也是自己选择了懒的根源。 感谢所有的发生，让我...

寒梅521

最近唤醒了些曾未释放的情绪，具有破坏性力量。也看到自己需要支持和陪伴，一想起这个感觉鼻子发酸，眼泪止不住往外滚。这些支持需要耗费很多时间和精力，不给别人制造麻烦，有意识的在管...

寒梅521

情绪不被好好的看见和理解，那些感受没有流走，一直在身体里。最近感受很明显。上午又一次崩溃，持续安静的成长自己。 一个人难免会摔倒。只要还有一口气，让自己爬起来，最终站起来往前...