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  • 面对一分也是爱的红包,你是如何的心态?

    我在公益群里学习净心。所谓净心就是通过呼吸,把你的注意力都集中在当下。今天结营,忽然我看到群里下了一波又一波的红包雨。 来不及去看发生了什么?只顾着慌忙抢红包,一个接一个,的...

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    昨天上班了

    昨天上班了,哎呀妈呀,上班后工作效率太高了。 开会的功夫,把强基群的奖状都发了。这个奖状都积累了两个周了,现在发正是时候。 下午开会的时候,挨个组长落实了学员报名情况,四十多...

  • 三游大观园

    今天我们去了令人赞叹的大观园。至于经过嘛,请听我娓娓道来。 首先,我们看到了一片绿色的海洋一美丽的荷花池。荷花池里面的荷花又粉又艳点缀其间,真可谓万绿丛中几...

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    下楼走走

    我已经有40天没下楼了。 打扫卫生的孔姐上周一爬了趟楼,一周都没再打扫楼道,她的腿应该是还没好。我的小姑已经帮我多次扔垃圾了,不想总麻烦她。今天垃圾不多,我试试自己拿着下楼去...

  • 随感68

    今天是第二次直播,我早晨5点多就起床了,6点半开始直播,9点半结束,整整三个小时,累的不轻,脖子都有些僵硬。同时在线人数超过300门,获得10个粉丝,点赞超过4000,而且有...

  • 好吃的土豆丝

    最近认识了一位中医名医,找他看病,我失眠了。 名医建议我: “ 你以后,要多运动,不要喝饮料,不能喝啤酒。 更不能喝红酒,多喝白开水。 出门别开车别打车多坐公交或步行。 不要...

  • 觉察日记:小记录

    1、地下党的姥爷 晚上在学校附近小卖部碰到一个姥爷,来帮三年级的外甥来拿一种K,店主拿出一盒,他说太大了,没法给外甥带回家。 他还说,他前段时间给孩子50元买他喜欢的卡片,姥...

  • 觉察日记:深起来

    在觉察到自己一秒退行的状态,我看到了自己依赖他人的欲望还是非常重的。 这是一个惊人的发现。 以前我一直觉得自己是个独立的人,但内心一直渴望有个大树可以依靠,或抱着一条大象粗的...

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    觉察日记:从白开水到喝茶

    最近花了3980元报了一门东方茶艺课,10节课,每节课2个小时。 看似偶尔又是必然。 时辰到了,节点到了,就自然而然报名了,并且学的非常愉悦,有点不亦乐乎。 喝白开水这么多年...