老师讲课时问：你是外控型还是内控型的人？ 我的脑子马上闪现的画面： 以前的自己基本是一个外控型的人，抱怨、吐槽，生不逢时，都是外在的原因。 后来...

“我”才是关系的主宰。 最近有一个深入觉察，发现自己在某些事情上，情绪还是容易被外在的搅动。 我是梁，柱子病了，作为大梁的我什么都要做，努力奔跑...

又是一年春天，阳光明媚，树儿绿了，花儿绽放。 狗屁口罩老早被我扔了，什么狗流毛流了，来了就顺应躺下休息，没有就自由地呼吸吧。 天气好了，业务忙碌...

昨天碰到一妈妈，年龄相仿，她生了三个孩子，老大大三，老二高一，老三四岁多。 生孩子多了，也把老母亲折腾成半个心理专家。 与那妈妈交流与上大学女儿...

8类抑郁者关系模式 1、关于客体分离的第二类丧失，应该由婴儿选择何时从心理上断奶。只要条件允许，儿童应能做到这一点。争取独立与祈盼依赖对于儿童是...

昨晚泡完澡回家，以前常走的马路上停着一个超大的货车，旁边是个正在施工的建筑工地。 超大货车停在马路中间，留下一条很窄的道。 我前面的一个小型车开...

生活中的不确定说来就来。 本来说好的地推宣传，订好酒店了，又突然说来不了； 本来周末就是忙碌的日子，一前台说家中有事要调班，使本来就捉襟见肘的人...

大家好， 我***，新阳光2022级高级研修生，自己创业做教培，女儿今年大一。 如果让我问自己是谁？ 我给自己贴的第一个标签，就是一个创业者。我...