发简信
IP属地：福建
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我没学时间管理，却自律了4年（自律超整理术）村上春树的烟瘾很严重，最后是靠跑步戒掉了烟。 有人问他：“为什么你会坚持跑步，如果哪天不想跑了，你怎么办” 他回：“就是因为今天不想跑了，所以我才要跑” 这个答案在我心里已经...
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你有多久没有更新你的观念了呢？
什么是观念更新？在我看来就是完善或升级你对某一事物的看法，甚至是完全颠覆你对某一事物的认知。观念更新重要吗？我认为很重要，因为这本身也是我收获的观念更新之一，如果你认为不重要...
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@姗丫 嗯嗯，一起加油！
做一个真正自由的人——《真自由训练营结营作业》
一、什么是真正的自由？ 过去的我认为自由就应该是无拘无束，想做什么就做什么，能做一个自由的人肯定非常的快乐，但是实际生活中我却常常不快乐，甚至经常感到焦虑、后悔。是因为我缺少...
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每个人写作的角度都不同，看完都会有不同的启发
（结营作业）学习自律，用新的视角看世界
前情提要 预习 + 三次课程的学习感受： 1.自律？ 2.有什么样的问题？自律用在哪里？ 3.抛开不切实际的期待——直面现实 4.把自律落实到行动 一、我所学到的 1.关于训...
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（结营作业）学习自律，用新的视角看世界
前情提要 预习 + 三次课程的学习感受： 1.自律？ 2.有什么样的问题？自律用在哪里？ 3.抛开不切实际的期待——直面现实 4.把自律落实到行动 一、我所学到的 1.关于训...
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好生动～好欢乐～
每次文章都有一个生动但又触动人的故事，赞赞赞
拉紧大象脖子上的那根绳----真自由训练营D01学习有感
我喜欢每隔一段时间回头看看之前我。会养成这种习惯的契机已经不记得了，但是，我知道，我很喜欢回顾过去的原因是，每次我回头看前段时间的自己的时候，都不禁衍生出：那时的我真是个傻X...
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做一个真正自由的人——《真自由训练营结营作业》
一、什么是真正的自由？ 过去的我认为自由就应该是无拘无束，想做什么就做什么，能做一个自由的人肯定非常的快乐，但是实际生活中我却常常不快乐，甚至经常感到焦虑、后悔。是因为我缺少...
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环环相扣，开启自律践行之路——《真自由训练营第三课》“要承担起成为更好的自己的责任。”本科目的：1.责任的重要意义；2.如何才能做到负责任；3.自律和个人成长的关系。 训练营的第三课给我的感觉更像是一个最终的谜题揭晓和真正的实...
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有什么样的问题？自律用在哪里？这节课的目的是澄清问题对于成长的意义；明确自律究竟用在哪里；自律对于成长的价值。 提问：平时您遇到问题的时候，大约会出现哪些不同的状态？ 对于问题的研究，我大概知道分为简单的...
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抛开不切实际的期待——直面现实情绪是什么 我想这是一个很好的问题。它可以引出“情绪从哪里来”“为什么会产生情绪”“情绪的目的是什么”这样的问题。我一直被情绪所裹挟，当陷入坏情绪时就裹足不前。我试过一些方法...
，一起加油！找时间去看看少有人走过的路
