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自律的原动力来自于爱，而爱的本质是一种意愿。 自律是将爱转化为实际行动的具体方法。所有的爱，都离不开自律；真正懂得爱的人，必然懂得自我约束，并会以此促进双方心智的成熟。

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一个人将精神关注于某种事情之初，其感情投入可能非常有限，不过随时间的推移，感情投入也需要增加，而且还需要用承诺来推动和强化这种投入，否则情感关系迟早会走向瓦解，或始终处于肤浅...