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    遇见更好的自己||20240427

    每次突破一点点, 一段时间就可以看到惊人的变化。 瑜伽如此,生活更是如此。 透过瑜伽感悟生活! 运动记录...

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    遇见更好的自己||20240418

    坚持跑步,养成规律跑步的习惯,是一种自律的生活。哪怕只是跑几分钟,也能让生活井井有条。晨跑者晚上要早点儿睡觉,不能熬夜;夜跑者下班后就要及时回家、按时吃饭、跑完洗个澡,睡的更...

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    铃兰花开幸福归来

    铃兰,是我一直想尝试种植的植物。查资料发现大家对铃兰的种植说法不一,有的说很好养,有的说太难养。 铃兰种植裸根的比较多,分为两种,进口的和国产的,进口的价格是国产的十倍还多,...

  • 如此领导

    难得周末休息时间,正好赶上降温下雨,窝在家里简直不要太舒服。 正满心欢喜间,领导的电话就打了过来。 一种不好的预感油然而生,这个时候的电话绝对没有好事。真的很不想接,但又不得...

  • 静言静语||20240413

    一周前就约了医生,全科门诊的第一号,早早便出门了,也非常顺利。主要是这几年没有好好做体检,想全面细致的做做检查,估计下周基本就可以入院了。 约的第一号,看完医生也没耽误太极课...

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    通晓一朵花的心事

    在春天,通晓每一朵花的心事。 你好,阿拉婆婆纳 春天一言不发,春天只顾开花。每年春天必须约会的一种小花,阿拉婆婆纳。如铺满荒野的精灵,一小朵一小朵看着不起眼,一大片的时候特别...

  • 遇见更好的自己||20240406

    生活可以平凡,灵魂不能无趣。清晨瑜伽练习,走向内在的自己。 享受每一次的呼吸,热爱每一个当下。 ...

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    静言静语||20240324

    昨天早上5点起床,早上上了瑜伽早课,上午又去上了太极课,又做了牙齿根管治疗,赶去朋友家聚会。 连续的熬夜早起,状态特别不佳,在朋友家居然睡着了,在朋友家特别安心和放松,小睡一...

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    我用早餐叫醒你||20240323

    最喜人间三月天,春风含笑柳含烟。草木皆春色,处处闻花香。风和日初长,蜂飞蝶舞忙。接下来的日子里,愿时光静好,你我无恙。花晨月夕,不负春光,一路出发,一路繁花 。 今日早餐:谷...