打卡素材：《认知觉醒》 打卡主题: 第一章 大脑―一切问题的起源 总概括：探究坚持做事的根本 001 进化―认识大脑 内容：人体器官为了适应环境的变化而进行进化，原来大脑也在...
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重新认识人体主机~大脑 -
《一年顶十年》day 2：2021-1-11 《一年顶十年》day 2： 1.无论在什么时候，提醒自己：我是干大事的人。 沮丧时、伤心时、自卑时，告诉自己是干大事的人，可以提升自己的心志，不至于颓废。...
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《一年顶十年》day1：
2021-1-10 《一年顶十年》day1： 1.我要这样过一生吗？ 看到这句话，我就想到自己也要这样过一生吗？余下的人生要怎么过呢？不甘于现在，要从现在开始改变，要做到知行...
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2020-05-09--疯狂的释放
释放 每个人都有自己的思想或者压力，无论是来自于从生活还是工作。当想法足够多或压力足够大却没有倾诉、释放时，就会感觉自己的内心很满，一旦有了爆发点，就会像大气球被针扎破后，撒...
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11月8日-庆幸遇到把脑袋和口袋装满的两个人
2017年10月份，一位同学把我拉进了一个关于学习家庭教育的群，于是认识了朱老师，到现在已经整整两年时间，朱老师每天都有自己的学习计划、目标、并做总结，读书、写作从未间断，有...
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11月7日-遇到传奇一般的女子
今天在孟庄学习第三天，回来时坐许姐的车，一路听她讲述自己的故事，让我发现原来身边还有这般传奇的女子： 许姐自幼父母多病，家庭条件非常差，哥嫂供她上学读书，所以她深感钱的重要性...
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你的辛苦与孩子无关，不要让孩子活在负罪中
爸爸：我每天辛苦工作，还不都是为了你！我省吃俭用一件衣服穿5年，还不都是为了你我不和你妈离婚，还不都是为了你！ 爸爸：爸爸每天辛苦工作，不是为了你，是为了我自己。我希望可以实...
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影响孩子的学习状态 的因素
孩子所有行为背后的真正原因 1.正面自我价值：有成就感 2.替代自我价值：其他爱好或者玩游戏 3.负面自我价值 影响自我价值感的因素：1.观念的局限-小象的故事。如何突破观念...
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改变对待身体的方式，就改变了演讲时的情绪
演讲时改变对待身体的方式，就可以改变演讲时的紧张情绪：呼吸短促，双眉紧皱，身体呈凹形，双拳紧握，声音低下等身体状态就会造成精神紧张，演讲失败。如果改变为双臂张开，眼睛环顾四周...
