看见即敞开了一扇门，为未来带来更多惊喜，好好爱自己👍
十四届旅程班一阶段心得感受首先，我非常感恩“五有美少女”家庭的姐妹们对家庭故事的分享，透过你们的分享，让我平生第一次强烈地感受到家族系统对个人深远的影响，也看到每个人作为一个生命体的独特之处，看到了个...
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很认同，每一次回看，每一次都不同
第十四届旅程班 第一次课 心得体会
在学习之前，我的前半生吧，一直把精力放在与原生家庭，伴侣关系和亲子关系上。我从没有想过其实最终是要处理的是自己与自己的关系，当我在旅程班上听到成长其实是一场自我发现的...
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任何时候都刚好，好好享受即将开始的旅程吧
接触身心灵学习后的浅思
离开南京学习回来已经近一周了。脑海里还剩下什么呢，我回身望向另一片麦田，任心思徜徉..... 不要对于目前的生活气馁，因为那是过去促成的果子，而我是站在当下的人。课上老师画的...
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智慧如你，总能在学习中发现一些精髓
第十四届旅程班关于原生家庭的学习后感
实话来说，我对于这次的上课一直处于抗拒的状态！就像第一天的小练习反馈的一样，我的代表告诉我，我是有委屈在的！我不知道委屈的是什么！三天以后，我其实发现了！当在回程的路上...
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看着越来越自在的你，真好！
我允许自己当众失控一回吗？
（图片来自许老师） 我从未在大庭广众之下撕去面具，而在工作坊里，我开始一步步展现我真实的样子。 以往无论我的内心如何翻江倒海，我都和常人一样，但是情绪都写在脸上。在单位，我不...
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勇敢的你，最值得看见😀
旅程班第二次工作坊亲密关系课后心得
课上给四情打分，我给友情和爱情打0分，课后第一天，我把四情跟我老公简单解说了一下，让他打分，他不同意说结婚了怎么还有爱情，后来还是打了打了6分，友情打了5分，我说你打的有...
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轻松，愉悦，享受这旅程就好
第六届旅程班第二次课程心得----三界元老+懒惰大神的旅程
第六届旅程班第二次课程心得----三界元老+懒惰大神的旅程 旅程班对于我而言，真的是一趟旅程。 1：感受变化的旅程：由于平时的生活状态忙碌紧张，工作，孩子，生活琐事……没办法...
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越来越轻盈的你，值得一切美好
【个人成长】第一次家排经历
昨晚有幸参加了智通老师组织的线上家排。 预约了很久，七点我就开始等候，快到七点半了，我知道家排要开始了，我好紧张。 看到智通老师，感觉很和蔼，像一位慈爱的长者，他的沉稳让我也...
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为你的勇敢点大大的👍 ，特别理解迈出这一步有多难，但你已经突破了不是吗？未来会更好的👌
第一次工作坊学习心得20210402
本次工作坊学习之后，让我对原生家庭，与父母的关系以及如何与父母分离有了更深的了解和觉察。在我与父母的示范练习中，我清楚的看到了我与父亲和母亲的关系，有“恋父”情结的我...
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真的特别感动，你分享的每一个过程都好像历历在目，用那么细腻的文笔流淌出来，感觉这个小女人的心软的不要不要的😂
这一路真的每一步都没白走破晓之~原生家庭阶段学习心得
这一次的旅程班不同于往常，一开始就是报着泡课的心态去的。就是觉得需要这么一个能量场进行加持！记得报名复训时的初心也是如此，有高中的孩子，有接到身边的母亲，有越来越不被信任...
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欣赏你的敞开，欣赏你的勇气👍
有点期待接下来的旅程了，我想礼物已经来了😂我的习惯模式——第六届旅程班的觉察
这次旅程班的练习，让我更清晰地看到了我的两个习惯模式。 模式一：对这个世界的敌视 因为父亲喜欢哥哥，我觉得我就不该来到这个世界，我不觉得我是父亲亲生的，我也气不过，哥哥到处闯...
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放下我们的倔强，你会发现幸福就在那里
2020旅程班第二次心得
这次终于做了个案，是我一直期待的，关乎我自己。那个我怎么也说不清楚的状况就是状况本况。关于分裂，可怕的分裂，原来在我小的时候我就是个空心人、活死人了，它的悲凉在于本应本自俱足...
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生活有无限可能，你已经突破了无限可能，加油(ง •̀_•́)ง
2020-07-15爱其实就在那里
这次旅程班，我带着身体上的肩痛，心灵上的神往而来，或许更多的是不言而喻的期待…… 这一个月打卡作业我都按规定做了，但是似乎并不走心，像是小孩为了完成作业而做作...