跟老师学了三期，除了第一期做了个案，然后每次都是很兴奋的去学习，吸收，好像没有特别的议题需要我再做，所以，很安心的享受每一次的工作坊，看见...

三天工作坊结束了，趁着还有点记忆力，赶紧记录下来。 从上届毕业后，好像有一段时间没有关注到自己了，但发现内在好像一直稳稳...

彩红，你好吗？恩，很好！好像没有什么事是自己做不了的，有些情绪，允许它的存在，可是又能清晰的看到它，然后接纳它，感受它，听听它的声音，...

已经第二次去思考我是谁？这一次更清晰，好像自己有很多很多标签！之前给自己的标签都是一些浮在表面的自己，这些身份好像都是我想要打造的那一面...

上次工作坊回来后，好像忘了当时发生了什么？可是好像自己身上的焦虑不见了！每一天都非常充实，做了自己喜欢的事情！也明确了方向！和孩子之间...

进入十月了，已经在旅程班跟了两个月，内在小孩一次没来，是不是我还没准备好，她在等我准备好呢？请给我时间，我会准备好的，让那个伤痕累累小女孩回来，...

2021年的第一场许老师的爱回家，万事兴的工作坊开启，我有幸申请到义工的角色。 这几年一直跟随老师在后面学习，总想着做些回馈旅程班的事情...

下周就要进入这期旅程班最后一次工作坊了，从第三次工作坊回来，好像一直在沉淀，感受，和我自己深入靠近，想找到那种内外统一的感觉！有点难，但在...

距离第一次工作坊已经快三个月了，整理了下自己这三个月的生活，发现了一些慢慢渗入到生活的一些模式。 一直提醒自己活在当下，有...