姚Fay

昨晚下班飞速做完一顿饭，就出门参加了两场活动。 其中一场是社区组织的关于讨论如何规范小区电动车停放的问题，请了物业公司的一拨负责人过来共同探讨。社区前期做了很多调研工作，她说...

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不自律不上进又在无止境的痛苦里翻滚的日子，经常会浮现出某种想法：让自己买一堆无用的物品，早点把自己搞破产好了，或者胡吃海喝干脆早死早超生也不错… 然而，让你痛苦的人始终摆脱不...

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查理芒格坐拥我无法想象的资产，但整个人生一直保持简朴。 他告诉媒体的理由是，过上贵族的生活对他的8个孩子们不好。而实际上，在他的基本准则里，就写下一条：生活中别拥有大量愚蠢的...

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最近在读《贫穷的本质》，书中描绘了很多底层人民的生活现状，例如：宁可攒几个月钱买下一部仅供娱乐的电视机，也不仔细思考如何才能获得更多营养充足的食物；宁可花大价钱做一些毫无必要...

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这学期着手耐心辅导娃的功课，放弃放任自由的粗旷放养法。再加上近期自己读书的内容，都是费曼系列，让我不由得就将二者关联了起来。有趣好玩的物理学家费曼，到底能给我和娃的学习上提供...

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上班不能看手机，但是下班一打开手机，wx上的数字总是几十上百。 虽然人数超过10人的群基本信息都是直接不提醒的，但还是解决不了信息过载的问题。上班满满当当的8小时，处理的文字...

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最近终于找到了部分陪孩子学习的乐趣，其实也可以说是找到了一点点之前当机构老师的状态。 他一二年级基本都靠自立更生，无人指导，落下了不少功课。昨晚又发现他“那”、“哪”不分，过...

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新学期开始的第一周，状态不错。 虽然刚开始看到娃似乎啥也不会，有些焦虑。很多基本的字词都写错，拼音基本还是小学一年级刚开始的水平，数学大片的错误。本学期要学英语了，但荒废两年...

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你是不是一发出消息，就迫不及待地希望得到对方的秒回，不然就觉得受到了冷落，没有获得重视？ 小心！这就是你时间管理的大忌。 昨天跟办公室的新员工聊起公司的氛围。她有些不解地问我...

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昨天跟小伙伴们一起去看了电影《消失的她》，据说看完之后很多情侣或夫妻当场闹掰。虽然没有看到如此盛况，但是电影还是值得复盘一下。 票不是我买的，电影的简介都没看到，而且在之前从...

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虽然上班除了接几个电话几乎不用与任何人开口交流，但耳边还是常常会出现几句不知从哪里得来的金句。例如标题的这一句，保持与自己的联结。 最近深感保持深度联结的重要性。 情绪稳定 ...

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一上午又在该死的好奇心驱使下不断自我提问，又不断看资料补充，研究了一些品牌从衰败到复兴的案例。最终发现可能是万千共性中小小的一个点，也就是学会自荐。 不断复读最后“高考”成功...

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最近读到一本奇葩的书《如何让你爱的人爱上你》，作者用科学依据分析异性从陌生人到亲密关系，要经历哪些阶段，并且给出了相应的建议。昨天读到了两个人搭讪到聊天的艺术，书中的分析和建...

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又做了一集关于各大公司都禁止员工使用Chat机器人帮助提升工作效率的新闻视频。当然口吻跟各大主流平台一致，就是说怕数据泄露啦，版权问题啦之类的。 但是，恐怕除这些之外，企业最...

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国外同事打电话过来问我有没有手机登录DY app。 我说：“很抱歉，这个app我没安装。” 她惊呼：啊？那你平时用啥看短视频。 我心里想告诉她，我下班没空看视频，上班职业需要...

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我们或多或少都加了那么一些人数众多的群，也或多或少生活在不同的大集体里。网络世界里，我们有孩子的班级群、小区团购群、共同学习社群等等；现实世界里，又可能有公司团体，家庭团体等...

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说到要改变命运，必是读书破万卷，行万里路，挫骨换血，才能让自己走上一条不一样的道路。我读过很多励志书，总是描述篱笆那边的草多绿，然后我立志痛改前非。每次信誓旦旦地立目标，最后...

姚Fay

摄影讲究的是留白，这样的画面才不会看起来臃肿不堪，日子也要学会留白。 牙口不好，让我的肚子无时无刻不是半空状态；舌头不灵，取消了很多事情，时间也处于半空状态。于是有了不少时间...

姚Fay

看了一个女导演教我们怎么给人像打光的视频，因其中的一些关于“美”的观点，让我印象非常深刻。她认为接近网红的大众审美不代表真正的美，不应该让白幼瘦占领整个网络世界。但我们大多数...