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我们都知道，女性经期的体式练习有别于平常的日子。但你知道吗？月经期实际上只是我们的身体为准备可能怀孕而经历的四个同样重要的月经周期阶段之一，由于这些不断变化的月经周期激素，所...

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菊花是一味中药，性寒凉，它最重要的功能就是两个：清肺热、清肝火。 今天带大家认识一下真正的菊花，看完你就明白自己到底适不适合喝菊花茶。 菊花色白，白色入肺，菊花得秋气最重，秋...