在某技术里有个词叫做，熄火。指的是一个人受挫后，失去希望、热情的状态。 周日协同志愿者入户，听精神病人絮絮叨叨一个半小时。他拄着很好的房子，政府提供的，还有收入，家里是双开门...
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《意识光谱》1-2章
第十四周 阅读肯 威尔伯的《意识光谱》。这是这位哲学家、超个人心理学家、也是一位天才23岁的成名作。 第1-2章收获如下： 1、东西方意识研究实践的差异：西方研究自我的健康（...
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你是一个人，也是一群人王敬伟分享笔记2020年3月12日 1、说每个人是一群人，很难接受，可以理解的是，每个人心里有很多声音。 2、自己打架，觉得自己怪，实际上互相看，觉得别人很统一，不知道别人心...
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《精神病理学》学习笔记
今日学习分享: 人有困扰，在现象上和文化上，是两个“传统”的冲突。例如父辈的和新一代的，生长的城市（县，乡，村）和现在生活的大都市。甚至两个人之间，是两个传统在对话和摩擦。 ...
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读书营王老师分享（七） - 草稿问：人生那么多未完成事件，怎么能解决完呢？ 答：解决不完的。下辈子再来吧！ 你问这个问题，背后真正要说的是什么？好像我要解决完我才能怎么样。你又给自己设立一个目标。上课学来的...
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读书营王老师分享的学习笔记（三）四、什么方法？ 答：其实就只有一种。不管你逃避也好，没关系，逃避也OK，你就去好好看清楚，好好去感觉那个逃避。我们讲过，用什么方式逃避，你把它看清楚以后，重点是，当你开始面对...
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来自咨询师的日常对话——我真的好想大哭一场。 ——要是能哭，你的病早好了。 ——上别的课我都是好学生，反应最快，老师也最喜欢，怎么到了老王这边，觉得自己好笨呀！ ——这才是真正的学习吧！ 欢迎点...
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读书营王老师分享的学习笔记（一）一、成长、疗愈其实是同一回事。所谓的创伤就是我们会卡在一个点上，我们在一个地方就是过不去，过不去的时候我们就会拼命想过去，会越来越执着——眼睛就盯着那个：我就非要它怎么样不可...