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接近十年前去拉卜楞寺转经，想到一句话：心安处即吾乡。兜兜转转十几年，继续去了很多地方，各种折腾，直至今日，还是求一份心安。 我们终其一生都在追求内心的平静，外在的追求永无止境...
今天看到国际歌星因为抑郁症轻生的新闻，一下不敢相信自己的眼睛，总觉得是国际玩笑。 确实很多看起来阳光的人，背后有着难以言说的痛。因为这再次感受到生命的珍贵，不管怎样好好活着。...
今天算是有点新鲜的事，安排了去南京的行程，还和我们ai咨询师聊了会天。 其实是本着测试一下的心态，没想聊出什么特别的，最开始觉得很啰嗦，不停在重复总结我的原话和问题，但静下来...
今天天黑得平时早，因为乌云密布，开始下雨。 听着雨声落下的声音，心里反而觉得安静。难怪催眠音乐中就有纯雨声的。 暑假正式开始第二天，怎么感觉也像过了很久一样。别太紧张，暑假才...
今日简简单单。 上午收拾东西，准备回老家。 下午约了朋友带孩子一起逛图书馆，孩子是小时候机缘巧合就结识的情谊，住得也不近，时不时都是相约图书馆为主。今天馆内没什么活动，就闲逛...
今年又过去一半了，想做的事情总有没做成的。 有各种各种的原因，也不遗憾，也不是无奈，习惯了接受，努力去释然，就这样吧。 越来越喜欢自己独处一室的时光，随便听点什么，写点什么，...
夏天的炎热说到就到了，因为有孩子在家，所以都不吝惜把空调开起来。家中的中央空调可能年代久远，所以轰隆隆的声音略显吵闹，一如夏天的代表声音。 于是又到了热得没事就不出门，在家吹...
终于等到孩子放假了，不知道为啥和自己迎来假期一样开心。 一个月后，孩子就8周岁了，两个月后，孩子就三年级了。不由再次感叹时光飞逝，生下他的那个炎炎夏日还历历在目，汗水，疼痛和...
听一段音乐，想一会心事，看喜欢的文字，写下一些字。不仅形成了习惯，也成为每天晚上属于自己最惬意的一段时光，觉得人生一切都有了意义。 具体不知道从什么时候开始，知道内在探索的重...