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  • 无念不呈相

    恐惧是个念,害怕也是念,焦虑情绪都是念,后天养成的思维习惯。念头不是你,习惯也不是你,你是那份清楚,那份明白。你知道恐惧,你知道情绪,你知道一切。这份知道,这份存在,才是真正...

  • 阅读摘录丨当关系出现卡点时

    当你遭遇人际关系困扰的时候,请你专注地做几个深呼吸......然后,闭上眼,静静地倾听或者诵读这段爱的祈祷文......(全长8分种) 我不仅是肉体的存在,我是充满爱与智慧的...

  • 观察者就是被观察者

    了解你自己实际如何是一件非常困难的事,因为那需要彻底摆脱所有想要变成什么的欲望。想要改变自己的欲望会滋生羡慕和嫉妒;然而如实了解自己,才会得到真正的改变。 要知道“如何”去思...

  • 改变命运轨迹的“臣服实验”

    所谓的“臣服”不是消极的态度,不是懦弱和委曲求全,而是放开个人的好恶,让生命的力量牵引着自己向前走。人们痛苦焦虑多是来自于我执。 臣服于生活的内在状态,就是放下自我执念和掌控...

  • 《秘密》

    你生命中所发生的一切,都是你吸引来的。它们是被你心中所保持的“心像”吸引而来,它们就是你所想的。不论你心中想什么,你都会把它们吸引过来。 这个法则决定宇宙的完整秩序,决定你生...

  • 读《秘密》

    经典摘抄 你生命中所发生的一切,都是你吸引来的。它们是被你心中所保持的“心像”吸引而来,它们就是你所想的。不论你心中想什么,你都会把它们吸引过来。 这个法则决定宇宙的完整秩序...

  • 零极限基本原则

    1.根本没有纯粹的外在这种东西,每件事物都同时以思想的形式存在于我的内心之中。 2.问题只是过去记忆的重播,是为了给我们一次机会,让我们重新用爱的眼光去看待这些记忆并根据灵感...

  • 随写

    向内在心灵探索以来的感受,随性写: 首先从人类的身体结构开始,如果不自知的话,我们知道了头脑思维是我们很难控制的运作模式,等同于自动模式,源于几十年的习惯。 知道了每个人的自...