卉心翼

文/卉心翼 前一篇文章我谈了应该与自己联结，才能获得真正的强大，今天具体谈谈如何与自己联结。 我这里说的“自己”就是指“本体”，本体就是我们与生俱来的特质，比如真诚、爱、慈悲...

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文/卉心翼 我们总以为拥有更多的物质财富和外界的认可，才能强大幸福起来，于是便有了攀比竞争，心中的嫉恨与失落感便油然而生。 但嫉恨与不安并没有提醒我们向内观看自己的匮乏，而是...

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文/卉心翼 我们都希望孩子能健康快乐的成长，将来有一个成功与幸福的人生。这些期许都需要一个强大的生命内核来支撑，否则孩子的天赋还未绽放就会因各种意想不到的事件而陨落。这个内核...

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（卉心翼自我成长群演讲稿） 亲爱的同学、家长及老师们：大家晚上好～我叫胡小卉，原天水市一中心理老师，国家二级心理咨询师。我网名叫卉心翼，公众号、微博、QQ、微信、简...

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文/卉心翼 （1） 情绪低落让人产生一种无力感，提不起兴趣，情绪抑郁则是在情绪持续低落的基础上出现了社会功能障碍，身体机能下降等一系列问题。 我们活...

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文/卉心翼 朋友圈一直被新年的美好愿望刷屏，这些美好的愿望其实都是自己的品质更新后的外部呈现，你的内在品质更新到什么程度，你的外在生活就在什么程度。 时间不仅仅是物理世界的存...

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文/卉心翼 在生命的每一个当下，我们都会为自己谱写出属于自己的音符。 每个人都有不服输与人生逆袭的理想，否则人类的进化将停止，这也是人类永往直前的力量。 但是在人生的长河里，...

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文/卉心翼 今天继续打鸡血[呲牙]胆小怕蛇的勿入。 不断的刷新升级自己是上坡路，有些人觉得好累，找各种借口放弃努力，放下梦想，舍去爱好，而选择了毫不费力的下坡路，停在谷底守望...

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文/卉心翼 人人都有自卑感，自卑并不丢人，自卑无需隐藏。 阿徳勒将自卑分为自卑性、自卑感和自卑情结。 自卑性是指长的不好看、个子矮、身体不好等与弱势点有关的具体事实。 自卑感...

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文/卉心翼 今天一打开窗就看见了天空生羽，冬天的宇宙要给大地上的我们插上飞翔的翅膀～这让我想起了我非常喜欢的诗人鲁米的诗：你生而有翼，为何竟愿一生匍匐前行，形如虫蚁。 我们生...

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我曾经看过一篇文章，是一个美国教授资助了一位中国留学生，这个留学生非常懂得感恩，不知道如何报答教授。教授给这个学生说：你不用感谢我，当你有能力帮助别人的时候，我希望你能把自己...