240 发简信
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    洛克菲勒1封信

    洛克菲勒1封信 我奋斗 我成功 价值观:节俭,个人奋斗 一个真正快乐的人,是能够享受自己创造的人。 那些像海绵一样,只懂碍索取不知道付出的人,永远也体会不到真正的快乐。 高...

  • 2021.2.25

    1.打卡成功 2.允许自己发脾气

  • 断舍离

    马上过年了,今天整理了一天衣柜,把一年没有穿过的衣服打包送走。整理下来,还是满满的一柜子。 一直说要做断舍离,过极简生活,但是说着容易,行动太难了。买买买不是行为,而是心理,...

  • 接受、尊重、爱自己

    美满的人生并不困难,只要做到在每天每件事中多一点。 .接受与被接受 .尊重与被尊重 .爱与被爱 接受、尊重、爱的练习。 1.一手掌心按胸口对这份感觉说: 我接受我自己。 我尊...

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    6顶思考帽丨从“对抗性思维”到“平行思维”

    我先问你一个问题,买房or不买房,哪个更幸福?如果,你已经买了房,或者家里早有了3-4套房, 或许会说,当然买房的幸福咯!买房是刚需,房子能保值。立刻会有更多人跳出来说:我这...

  • 价值观与人生

    .过自己的人生,必须清晰自己的价值观。 .很多人纠结选择是因为价值观模糊。 .很多人听从别人的价值观,活成了别人想要的样子。 .关系中的原则,就是最基本的信念价值观。 .在不...

  • 接受父母法

    最近挺李中莹老师讲的执行师的课 ,课中老师讲原生家庭很重要,与父母的关系会对我们现在的生活有影响。 每天做一遍接受父母法,效果棒棒哒!

  • 构筑系统防火墙

    12条前提假设,十二大智慧支柱。 一直在无形当中为我构筑了一层系统的防火墙,保护着我,为我指引方向。今天再来熟读一篇。 一、没有两个人是一样的。 1)没有两个人对同一件事情的...

  • 学习过知识和实践做到是两回事

    大家好,今天我想分享一下,自己三年学习和实践的感受。 在第一年,感觉心理学非常好。 一直在追课的过程中,学了这个还想上那一个,学了那个还想上另一个。学了这个老师的还想学呢,另...

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    助人的能力

    18年在罗老师讲的执行师的课上,我认为老师讲很重要的两句话是: 1.“助人的心不赋予我们助人的能力” 2.“管好自己为民除害” 在接近两年的学习实践中,一直有这样一个印象。 ...

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    沟通技巧先跟后带

    沟通技巧是先跟后带 无论是做导师 还是做父母 还是与同事朋友之间的沟通 互动 先跟后带都是一个强有力的技巧 也确实需要反复练习 先放下我执的那个部分 带着好奇去探索对方 没有...

  • 沟通的清晰表达

    在工作或生活中,经常需要请其他人帮助我们做事情。 有时他人做的不称自己心意,自己会有情绪。“你看这是做的什么呀?你看这怎么着那怎么着?”从未从自身找原因。 我表达清楚了吗?我...

  • 对学习的理解

    从17年到现在,一直走在学习的路上。 每天很忙碌,一直在学习知识。 这次在微课传奇的学习,我了解到学习学习 学习知识练习练习才能成为本能。 体验感受是最重要的。加油!

  • @DawnTang 🌹🌹🌹

    自己在不断变化着

    最近跟同士家人的沟通中,有时感觉卡在那里,同时自己会出现一种报怨委屈的情绪,感觉自己很无奈。当时不能继续谈下去,困在自己的情绪内无法用言语表达自己真正的用意。 现在想想当时的...

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    我们用主观认知塑造自己的世界,而不是用感官经验。

    这几天商场做活动,要求每天转发活动链接三条。 我自认为是一个很认真负责的人,对商场的工作也是积极的支持。在第一天转发的时候,我我连着转发了几次,自认为转了三条。第二天检查的...

  • 勇敢尝试

    先前很多事情,自己有主见时,别人提出其它意见,或否定我的意见时。我会符合其它人的意见,否定自己的意见。 心里有个感觉,害怕做不好,不敢去安自己的意思去做,不敢去成担失败的责任...

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    唤醒自己

    最近在看吴文君老师写的《唤醒半睡的自己》读到爱的修炼术:这是内容 9.自我肯定,相信明天的阳光更美。 我深爱着自己,虽然我不完美,但我的明天会更好! 让自己放松下来,坐在椅子...