2021年，愿你养成正确的生活习惯，让自己变得越来越优秀。生活越来越幸福。 1. 坚持早起 早起可以带给你很多的改变。比如可以减重，精力更加充沛，提高工作效率，生活更加健康。...
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坚持18件事遇见更好的自己
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优秀的女生都在做这些
1.如果方便，包里常备保温杯，只喝白开水喝鲜榨果汁，不喝任何饮料，拒绝垃圾食品虽然很好吃。 2.包里随时备好干纸巾，湿巾纸，以便应对各种自己和他人的生理反应。 3.随时带一根...
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现在做的事是让自己有更好的成长吗？
今天给自己制作了一个手机壁纸。 不想再提自己因为最近各种各样的事情状态如何不好，而是回忆一下自己最好的状态是一个什么样子的。 最好的状态是每天保持一次运动，没事的时候就把腿放...
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你拥有的东西价值不凡。你拥有的东西价值不凡。 找出需要它们的人。 了解自己能做什么，告诉人们你愿意去做。 他们会珍惜你，记得你。 你的时间，你的才华，你的赞美。 你桌前的一个座位，一杯糖，一双干净...
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并非每一项活动都值得参加。并非每一项活动都值得参加。 并非每一件烦人的苦差事都是你的义务。 避开那些拖垮你，害你疲惫不堪的事。 万一非做不可， 就精神抖擞的赶快做完，做完就抛诸脑后。 这样你就有更多...
